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01.心理求助：考前紧张压抑
几乎成了惯例，只要这场考试是自己需要认真去对待的，就会在考前复习的一个月疯狂紧张。症状为：1、晚上睡不着，一直是忧虑状态；2、睡着了就一直做梦，醒来精神不好；3、遇到一点点很小的事情就会想得很多很可怕的后...查看完整版>>心理求助：考前紧张压抑02.考前放松只需6秒钟 “意守丹田”调整内心紧张 心理_保健养生
--...查看完整版>>考前放松只需6秒钟 “意守丹田”调整内心紧张 心理_保健养生03.心理压抑
我是一从小就是很就自卑的人.家庭条件不好.被亲人看不起.老爸老妈不懂事脾气暴躁.无缘无故被骂.一直被人欺负.出来社会一直受挫折.找不到好工作.人际关系差.好孤单.有了委屈也不知道跟谁说.每天睡不好.对生活也没什么...查看完整版>>心理压抑04.连受刺激，心理压抑，无法自拔
最近连受刺激，心情很不好，一直觉得很抑郁，想哭哭不出来，哭出来了觉得更累。首先是地震，因为在灾区，虽然自己没有受灾，但是天天看电视，读报纸，很受刺激，经常想哭但碍于外人在，总是哭不出来。然后，是自己养...查看完整版>>连受刺激，心理压抑，无法自拔05.心理压抑难受.
心理经常不知不觉的压抑.特难受.已经有五六年了.从去年开始吃抗抑郁的药.到现在都没什么效果.抑郁，是一种心境。您要想方设法走出这种心境。我提几条建议，供您参考。1.找一个处境比您差的人。为没有袜子而烦恼的人见...查看完整版>>心理压抑难受.06.心理压抑
我真的很痛苦，心现总是压抑着。好多年了，是不是没得治了！我真的好想自杀死算了。很多时候，压抑是某些人的习惯，这些人通常个性比别人更加坚韧。但是压抑的太久也有很烦躁的时候，过去就好了。上这里来发发牢骚也...查看完整版>>心理压抑07.心理压抑
最近觉得心理很压抑 很想放声大哭出来，原因是我现任的男朋友总是想着以前的女朋友 我不想和他吵架 每次提到这个问题他就骂我，所以我不敢说 心理很压抑。我曾经是个很开朗的人，现在换了个工作环境刚刚适应。每天几...查看完整版>>心理压抑08.儿童心理情绪压抑时的七种信号 心理_保健养生
认识儿童存在的压抑情绪，耐心地和他们一起解决问题是每个家长都必要的。当然你不能解决所有问题，但为儿童提供建议，帮他们快乐的成长，做一个有良好适合能力的人。不安的睡眠如果发现你的儿童长期睡不着觉...查看完整版>>儿童心理情绪压抑时的七种信号 心理_保健养生09.心理养生:过度压抑情绪会摧毁健康系统 心理_保健养生
人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说是传统美德，对人对己对事皆有不少好处，更是被视为有气度、有修养的标志；但是，若当抒不抒，当泄不泄，一...查看完整版>>心理养生:过度压抑情绪会摧毁健康系统 心理_保健养生10.高考考生考前心理减压6种方法
高考考生心理减压6种方法 从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以...查看完整版>>高考考生考前心理减压6种方法

 

 

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