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01.不跑步在家怎样锻炼身体？
瑜伽跳舞都可以 做俯卧撑。...查看完整版>>不跑步在家怎样锻炼身体？02.产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗
产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗 强度多大 合适你好，个人建议可以先做产后操，对子宫收缩恢复很有好处，有空就做，很简单的。半年之前散步，轻微伸展都可以。半年以后可以跳绳，跑步等运动，注意循序渐进，不要太...查看完整版>>产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗03.产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗
产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗 1.72 现在130多了 想 控制下可以的,不会的,...查看完整版>>产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗04.跑步锻炼身体方法
请不要贴大段大段的东西给我，诚心请教。26岁，长期熬夜、喝酒、坐办公室，导致容易疲劳，体重增加，想利用晚上时间跑步，有以下问题：1.晚饭后多长时间跑步为宜？2.跑步多长距离为宜？3.跑步周计划如何安排为宜？4....查看完整版>>跑步锻炼身体方法05.怎样锻炼身体可以增加足拱的力量?
经常抬腿，踮脚...查看完整版>>怎样锻炼身体可以增加足拱的力量?06.怎样锻炼身体对我最有帮助？
我偏瘦，而且食欲不振，便秘很久了。我想强壮些，结实些。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的...查看完整版>>怎样锻炼身体对我最有帮助？07.怎样在家养好金鱼
家庭养鱼为的是观赏。因此水族箱要放在容易看到的明亮处，以便观赏，这样既要满足金鱼对光线的要求，但又要注意与室内其他陈设布局的协调合理。通常将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方为宜。要注意放养密度，要...查看完整版>>怎样在家养好金鱼08.怎样锻炼胸肌？我是说在家里，谢谢。
谢谢。买个扩胸器每天练一次,每次要到肌肉发热发涨才停下来先坚持一个星期看看就知道有没效果 不用工具的话，效果会差很多，但是也有办法，就是俯卧撑，加大难度的话就找根凳子，把脚放凳子上，使手撑起时腿部与...查看完整版>>怎样锻炼胸肌？我是说在家里，谢谢。09.怎样在家里饲养金鱼 动物世界
家庭养鱼为的是观赏。因此水族箱要放在容易看到的明亮处，以便观赏，这样既要满足金鱼对光线的要求，但又要注意与室内其他陈设布局的协调合理。通常将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方为宜。要注意放养密度，要...查看完整版>>怎样在家里饲养金鱼 动物世界10.自己在家怎样听胎心？
我现在怀孕3个月了，在家用听诊器能听到胎音吗？如何找位置？自己在家中用听诊器在腹部是可以听到胎音的（但同时也可能听到自己的肠鸣音），但是怀孕刚三个月是否能听到我还不太清楚（我不是医生），估计不一定能清楚...查看完整版>>自己在家怎样听胎心？

 

 

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