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01.办公室摆盆景有助舒缓工作压力 心理_保健养生
6月15日讯多项新研究发现，办公室摆放盆景植物有益健康，特别是有助于缓解工作压力。 一项新研究由挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学合作完成。该研究负责人、环境心理学专家蒂娜·布林斯里马克...查看完整版>>办公室摆盆景有助舒缓工作压力 心理_保健养生02.职场人节前工作压力大 男子患焦虑症“手不离杯” 心理_保健养生
1月14日讯临近春节，焦虑的人群明显增加。记者在东南大学附属中大医院神经内科心理门诊了解到，最近来就诊的焦虑病人有明显增幅，多数是因为工作压力大，精神紧张，出现焦虑情绪，有的表现为躯体化症状，严重影响了...查看完整版>>职场人节前工作压力大 男子患焦虑症“手不离杯” 心理_保健养生03.要快乐从办公室开始 这是快乐的源泉 心理_保健养生
你每天都要跟同事打交道，和同事的关系深刻影响着你的快乐。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾在博客中提供了5个与同事相处的秘诀： 与你的同事建立友谊。虽然很多人认为，尽量避免和同事交朋友。可是事实上，建立亲...查看完整版>>要快乐从办公室开始 这是快乐的源泉 心理_保健养生04.如何缓解节后心烦：办公间隙眺望远方深呼吸 心理_保健养生
春节大假结束，不少人出现身体疲倦、精神不振、心烦意燥等现象，甚至出现恶心、厌食、不想上班等症状。家住奎屯市别依斯小区的刘女士说，长假期间，亲朋好友难得一聚。于是，通宵打牌、喝酒、唱歌、看电视等成为她假...查看完整版>>如何缓解节后心烦：办公间隙眺望远方深呼吸 心理_保健养生05.调查显示女性同性间交往有助缓解压力 心理_保健养生
3月1日讯让女人最放松、最舒适的心理减压方式，既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。 美国心理学家开瑞•米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同...查看完整版>>调查显示女性同性间交往有助缓解压力 心理_保健养生06.中医养生专家教你赶走办公室不良情绪 心理_保健养生
现今的生活和工作中使越来越多的有了烦恼，有时在办公室时会莫明地发脾气，而这些脾气又不适合在这里蔓延。怎么才能控制自己的情绪，赶走不良办法室情绪呢？让受气包真正受气 俗话说，兵来将挡，水来土掩...查看完整版>>中医养生专家教你赶走办公室不良情绪 心理_保健养生07.和谐办公室 心理距离要安全 心理_保健养生
12月6日讯 迷茫！与领导之间远近两不宜 子华（男，24岁）工作时间：1年 刚参加工作时，我抱着走“群众路线”的想法，尽量远离领导，和同事打成一片。我以为只要认真做事，就能在公司立足。可是3个月试...查看完整版>>和谐办公室 心理距离要安全 心理_保健养生08.办公室开心法则 赞美同事维系职场温度 心理_保健养生
12月17日讯办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，换个角度思考，可以令自己变得愉快。 帮助下属 无论你是高管或只是个小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不是每个人都那么“听话”，也不...查看完整版>>办公室开心法则 赞美同事维系职场温度 心理_保健养生09.教师也患“开学恐惧症” 工作压力大是主因 疾病_保健养生
9月28日讯 “开学以来，我晚上常常睡不着觉，随之而来的是胸闷、烦躁不安。”近日，锡城某小学的黄老师向心理医生求助。医生在听取其病情后认为，她得的是“开学恐惧症”。无锡市精神卫生中心心理门诊王主任表示，...查看完整版>>教师也患“开学恐惧症” 工作压力大是主因 疾病_保健养生10.多吃葡萄有助降血压改善心脏机能 动态_保健养生
美国研究人员称，对小白鼠的研究发现，进食葡萄有助降血压，并改善心脏机能此项研究成果刊登在《老年病学杂志：生物科学》，可能对高血压患者有帮助。密歇根大学心脏保护研究实验室的Mitchell Seymour说...查看完整版>>多吃葡萄有助降血压改善心脏机能 动态_保健养生

 

 

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