年轻人失眠的问题

我是17岁的高中2年级的学生 我最近1周多发现我比较容易失眠，晚上11~~12点才能睡着，我十分苦恼，想睡，却不能睡，对第2天的学习有一些影响 我总是想睡着，但脑里总是浮现当天所发生的平常事情

我今年22岁,打工仔.我已经有数年的失眠症状了.经常到凌晨1,2点才能睡着,但一旦睡着,就睡得特别沉,如果没有人吵,甚至能一觉睡到中午12点.所以早上上班经常迟到.最近愈发严重,好几次整晚睡不着.这对

我的一个朋友是一个十足的夜猫子，很长时间很晚了还在那里聊Q、打电话、看电视，导致现在失眠了，不容易睡着，买药吃啦也没有效果，不晓得去医院会有效果吗？成都第一骨科医院可以看失眠症吗？ 建议你

我几乎每天都10点半甚至到11点才睡觉，可每次躺下床翻过来翻过去都睡不着，很多时候都12点多了还没睡着，第2天早上6点就醒了，就是想睡也睡不着了，请问这属于失眠现象吗？怎样才能快速的解决这一问题啊。

本人晚上12点之前都没有任何困意,希望能解决此问题!!! 如何解决失眠问题 1 下一篇文章 导致失眠有很多种，心事，心情不好，忧郁．我有听过很多办法，你可以去试试！ 1.在睡前吃两

不知道怎么搞的睡觉时总是做梦哦 几年了 原来我以为都是这样 可是问了好几个人 发现只有我是这样 有点郁闷 想问问懂行的人 我这是不是失眠 多梦啊 为什么、我没晚都做梦 啊 梦是一种普遍的生

一直以来都被失眠问题捆绕，挥之不去，真的好难受。不知如何调理，向众好友求助。谢谢回答 白天多运动运动,比如去逛街,爬山什么的,累了,出汗了,晚上睡得会比较香一点

也还没到失眠症的地步，只是一年多前和女友分手时太过于伤心了，不过也过了这么久曾经几度我都觉得已经看淡了，白天也还好能正常做该做的事情，只是到了晚上容易想起她，然后一想就很容易失眠，经常要在床上反复2，

最近总是睡到凌晨2点左右就醒了，再也睡不着，请指教是什么原因？怎样纠正。 实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失

怀孕23周，晚上老失眠，白天也睡不着，不知吃点什么可以改善？ 孕妇在面对初为人母的喜悦心情时,也会有失眠的情况发生,那么引起孕妇失眠的原因是什么呢?如何治疗失眠,面对失眠应该怎么办