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人生起伏不定应要学会自我调整 心理_保健养生上个月,篮球“小巨人”姚明终于克服种种压力,正式宣布退役。对于他来说,走出这一步也许并不容易。或许人生总是起起落落,无论是谁,只有不断和心灵对话,该歇就歇、该跑就跑,才能一辈子精彩。...查看完整版>>
人生起伏不定应要学会自我调整 心理_保健养生
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自我激励有益于身心健康 心理_保健养生首先是多回忆过去愉快的事情,使自己保持平静而愉快的心情;其次是排除杂念,“今天感觉特别好”,吃饭前默念“这饭又香又好吃”,睡觉前默念“今晚一觉睡得香”,吃药时默念“这...查看完整版>>
自我激励有益于身心健康 心理_保健养生
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解除职场"过度防卫心理" 认识自我 心理_保健养生 有人在职场上成功了,而有人都失败了。失败者容易产生强烈的自卑心理,往往由此采用过度的防卫手段,从而造成职场“过度防卫心理”。应重新认识自我,从而解除“过度防卫心理”。 心理...查看完整版>>
解除职场"过度防卫心理" 认识自我 心理_保健养生
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自我检测是否患了社交恐惧症及治疗 心理_保健养生患有社交恐惧症的人会讨厌或害怕面对人群,他们不只是觉得害羞,而对自己以外的世界有强烈的不安或排斥感。因而产生社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍。心理医师指出以下三点自我检测,可知道自...查看完整版>>
自我检测是否患了社交恐惧症及治疗 心理_保健养生
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心理保健:心理健康的自我训练方法 心理_保健养生心理健康逐渐成为人们关注的焦点,现代人面对着各种各样的压力与诱惑,如果不能保持良好的心理状态,很在生活中做到因对自如,甚至可能引发一系列不良的后果。那么心理健康能否自我训练呢?答案是肯定的,下面就...查看完整版>>
心理保健:心理健康的自我训练方法 心理_保健养生
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“购物狂”或期待被爱 专家称应正确认识自我 心理_保健养生1月14日讯 专家支持:刘 勇 复旦大学社会工作学系督导 上海杨浦区复馨社工师事务所总干事,国家二级心理咨询师 王红姣 心理学硕士,国家二级心理咨询师 上海新侨职业技术学院 讲师 沪415家商企...查看完整版>>
“购物狂”或期待被爱 专家称应正确认识自我 心理_保健养生
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心理健康网:缓解焦虑症自我调适方法 心理_保健养生心理疾病其实已经不是很陌生,对于对健康日益增高的现今,心理的健康越来越受到人们的关注。心理疾病并非不可治愈,但也需自身的努力。这里就介绍几个缓解焦虑症的方法。1、留点空白:让自己有一小段的空白时...查看完整版>>
心理健康网:缓解焦虑症自我调适方法 心理_保健养生
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神经衰弱的自我调适与预防方法 心理_保健养生神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位,一定程度上...查看完整版>>
神经衰弱的自我调适与预防方法 心理_保健养生
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自我心理调节方法治疗心理疾病 心理_保健养生随着生活的加快,越来越多的人患上了心理疾病,因此自我心理调节方式来治疗心理疾病越来越受大众的重视。对于轻度的心理疾病,心理调适方法是有效地治疗方式之一。包含着找专业的心理医生进行心理治疗,患者也可...查看完整版>>
自我心理调节方法治疗心理疾病 心理_保健养生
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患了社会心理问题的自我解决方法 心理_保健养生患了社会心理问题应该怎样解决?了解病因是关键。社会心理问题是当今社会广泛存在的一个问题,现在社会是一个充满竞争的社会,由于人们的生活以及工作上的压力都逐渐增大,如果未能及时对这种压力进行排解,长久...查看完整版>>
患了社会心理问题的自我解决方法 心理_保健养生
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