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01.心理学家总结能够快速助眠的七招方法 心理_保健养生
1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。 2.下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上，50岁后，它在体内滞留的时间超过10小...查看完整版>>心理学家总结能够快速助眠的七招方法 心理_保健养生02.心理学家解密男性约会时心理变化过程 心理_保健养生
--...查看完整版>>心理学家解密男性约会时心理变化过程 心理_保健养生03.英国心理学家发现抑郁症与沉迷网络有关 心理_保健养生
2月6日讯英国心理学家通过研究发现，每天花费大量时间上网的人患抑郁症的可能性大大高于其他人。 据路透社3日报道，英国利兹大学的心理学家们最近对1319名16岁到51岁的英国人进行了调查研究，其中1.2%的人被证...查看完整版>>英国心理学家发现抑郁症与沉迷网络有关 心理_保健养生04.心理学家研究发现：灯光暗点好谈事 心理_保健养生
3月17日讯“月上柳梢头，人约黄昏后”，很多人的初次约会，都会安排在“月朦胧鸟朦胧”的晚上，而场所也倾向于灯火幽暗的小馆子，或烛光摇曳的咖啡馆。通常情况下，这样容易给彼此留下良好第一印象。 社会心理...查看完整版>>心理学家研究发现：灯光暗点好谈事 心理_保健养生05.心理学家称简单生活可缓解精神压力 心理_保健养生
1月12日讯如今，智能手机、智能电脑，甚至智能洗衣机、智能电饭煲等高科技产品以日新月异的速度出现，我们的生活和大脑不得不一次次跟着“刷新”。然而近 日，英国“锐锋网”的调查显示，大约71%的普通民众搞不懂“...查看完整版>>心理学家称简单生活可缓解精神压力 心理_保健养生06.法国心理学家研究出的生命颜色计算法 心理_保健养生
4月1日讯 法国心理学家研究出生命颜色的计算方法：把你的阳历出生年月日用的数字写出来，然后将数字一个一个相加，直到结果变成单一数字为止。这个数字就是你的生命颜色。 例如：197...查看完整版>>法国心理学家研究出的生命颜色计算法 心理_保健养生07.你是否担心地球面临2012？心理学家解读生态焦虑 心理_保健养生
6月27日讯当您听到亚马孙丛林日渐萎缩的消息是否热泪盈眶？“纸张还是塑料”这样的问题是否让您精神混乱？您是否整夜难以入眠，担心洗衣机里的漂白剂最终会进入您的饮用水？ 如果您对上述任何...查看完整版>>你是否担心地球面临2012？心理学家解读生态焦虑 心理_保健养生08.快速调整心情不佳或苦恼时心理状态 心理_保健养生
每个人都有情绪不佳的时候或者有令自己苦恼的事情，但如果可以通过有效的调整，短时间恢复良好的心理状态，就只能说我们的心理状态需要调试，而不能说患有心理疾病。每个人都很在意自己在他人心中的印象，都...查看完整版>>快速调整心情不佳或苦恼时心理状态 心理_保健养生09.快速有效地去除黑头的简单小方法 美容_保健养生
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。毛孔皮脂腺分泌和身体的代谢失去平衡是形成黑头的主要原因。黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战...查看完整版>>快速有效地去除黑头的简单小方法 美容_保健养生10.女性快速瘦身不可取的七种减肥方法 运动_保健养生
误区一：胡乱吃减肥药不管什么减肥药、减肥茶胡乱吃，减肥药多含有：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；泻药容易导致肠内菌生态改变，大肠蠕动能力丧失开成便秘。误区二：震动机、碎脂机减肥法...查看完整版>>女性快速瘦身不可取的七种减肥方法 运动_保健养生

 

 

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