好困啊！怎么办？

我是个大二男生，今年20岁，从大一下学期开始就感觉总是欠睡，白天学习任务也不重，晚上睡的也不晚，可第二天早晨就是爬不起来，而且还感到两腿发软。还有一看到书就容易犯困，除非碰到我感兴趣的东西，请问这是一

起床后两小时左右头脑自我感觉还是很清醒的，困意基本没有。但差不多到中午吃饭时间，眼睛就感到倦意很重，没办法集中精力，特别时坐着的时候，更加严重。我自己意愿上时很不愿意这样的，我给别人的感觉时非常阳光，

有时候觉得好困,但为什么就是睡不着!! 助眠食品 1．葵花子 葵花子含有亚油酸、多种氨基酸、钾、维生素及多种营养成分。葵花子中丰富的维生素B2能调节人脑细胞正常代谢，提高神经

运动过度,导致神经兴奋,影响睡眠 一是减少运动量 二是睡觉前热水洗个澡,喝杯牛奶,有助睡眠

解除午困，让你精力充沛。 1、早餐要吃进较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。 2、饮食要清淡。油腻的食物会使人饭后产生疲倦现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落

有人说平淡的生活是非常幸福的，对于这个观点创意生日礼物网站是赞同的。但如果我们在平淡的生活上偶尔有一点小小的惊喜，这样生活是不是更有味道，更有意义。 当她的毛毛熊已堆满了整个房间，当存折上的小数

随着八零后九零后成为中国社会的主力军，他们也开始逐渐步入了婚姻的殿堂。看到那么多幸福美满的恋人走进了婚姻的礼堂，心理由衷为他们感到高兴。的确，创意生日礼物网的身边也不乏这样的年轻人。步入婚姻的殿堂意味

在赠送男朋友礼物的时候，你有想过送男朋友什么礼物好呢？很多人都表示，在给自己的男朋友挑选专属礼物的时候，经常是拿不定主意。而在最近有的朋友在考虑，不知道送自己男朋友一瓶香水是不是比较合适。香水的话，其

中午起床时，孩子们围着一块床垫议论起来。我稍稍走近点一看，原来床垫头上有一小片地方湿了。 云喆问道：“这是谁尿床了？” 溪然反驳说：“不是尿的，要是尿的话，怎么会在床垫的头上？” 小雷肯定的说：