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01.患焦虑失眠的原因与治疗方法 心理_保健养生
患上焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最为突出，病人躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡...查看完整版>>患焦虑失眠的原因与治疗方法 心理_保健养生02.心理疾病康复:焦虑症的常见治疗方法 心理_保健养生
说起焦虑症，大家应都有所了解。这现代这种快节奏中越来越多人都有焦虑的情绪，如何才能找到一种行之有效的治疗方法来摆脱疾病的困扰，恢复正常工作与生活。以下就为你介绍下应如何进行焦虑症治疗。一、一般...查看完整版>>心理疾病康复:焦虑症的常见治疗方法 心理_保健养生03.长期性失眠可能是心理焦虑症 心理_保健养生
随着生活的压力越来越大,越来越多的人由于生活及工作感情等方面的困扰,每天只能睡三四个小时。首先多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果...查看完整版>>长期性失眠可能是心理焦虑症 心理_保健养生04.白领“偷菜”偷来失眠 医生称投射现实焦虑 心理_保健养生
“偷菜”真的偷出了病 原本精神抖擞、风度翩翩的白领却成了整日无精打采、萎靡不振的“后进分子”，12月15日，记者在沈阳市精神卫生中心碰到了因“偷菜”来就诊的李先生。 李先生28岁，高学历、高收入，平时...查看完整版>>白领“偷菜”偷来失眠 医生称投射现实焦虑 心理_保健养生05.心理减压:消除考前焦虑等不良心理反应 心理_保健养生
焦虑是考生对考试的一种特殊的心理反应；主要表现为在迎考及考试期间出现担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。几点建议，可以对减轻或...查看完整版>>心理减压:消除考前焦虑等不良心理反应 心理_保健养生06.高考前焦虑紧张的四种心理调整方法 心理_保健养生
高考前焦虑怎么办？很多学生在高考前都会陷入莫名的焦虑情绪中，导致学习不能专心，进而影响了学习成绩。那么，高考前焦虑怎么办呢，不妨通过以下四种方法进行调整。1、采用意控法高考前焦虑怎么办，不妨采...查看完整版>>高考前焦虑紧张的四种心理调整方法 心理_保健养生07.现代人需警惕“知识焦虑症” 正视压力可预防 心理_保健养生
10月19日讯网络、电视、报章书籍，还有各种各样的讲座及道听途说，形成了现在信息的多元化。大众接受信息的渠道多了，对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有了一定的了解。但也有一些人却因此患上焦虑症...查看完整版>>现代人需警惕“知识焦虑症” 正视压力可预防 心理_保健养生08.情绪心理解析:清晨容易伤感的原因 心理_保健养生
你是否知道为什么夜晚或清晨让人更加伤感，养生健康网为你从心理及生理解析。一、夜晚或清晨有更多的注意力投入到思考问题上。白天需处理的事比较多，大脑只能其进行粗加工及立即反应上。而到了夜晚或清晨时...查看完整版>>情绪心理解析:清晨容易伤感的原因 心理_保健养生09.美国调查显示抑郁者更爱吸烟 联系紧密原因未明 心理_保健养生
4月19日讯美国官方机构14日公布的一项调查结果显示，抑郁症与吸烟之间联系程度远远超出先前研究发现，美国成年抑郁症患者中烟民比例大大超出常人中烟民比例。 联系紧密 美国疾病控制和预防中心下属全国卫生...查看完整版>>美国调查显示抑郁者更爱吸烟 联系紧密原因未明 心理_保健养生10.生活中常见失眠症的原因及治疗方法 疾病_保健养生
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。1、无法入睡。专家建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在...查看完整版>>生活中常见失眠症的原因及治疗方法 疾病_保健养生

 

 

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