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01.女人“瘦身”电影大盘点 减肥_美丽顾问
纤体瘦身是现代人的热门话题，所有的摩登男女不管胖瘦对于这项“运动”都是乐此不疲，电影也热衷于描述这群人。刘德华、郑秀文主演的《瘦身男女》，刘青云、梁咏琪主演的《窈窕淑女》，黄秋生率领应采儿、邓萃雯...查看完整版>>女人“瘦身”电影大盘点 减肥_美丽顾问02.瑜伽瘦身 偷学八种动物式 减肥_美丽顾问
鸽王式 侧面形如正在觅食的鸽子，扭转上半身及头部。 动作分解： 左腿回蜷至大腿根部，右腿指向身体后侧，然后将小腿收回，双手在头顶扣住，然后身体向右侧弯曲，手臂与右脚靠拢。 脸部转向左侧...查看完整版>>瑜伽瘦身 偷学八种动物式 减肥_美丽顾问03.揭秘王菲的瘦身中药方 减肥_美丽顾问
很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功...查看完整版>>揭秘王菲的瘦身中药方 减肥_美丽顾问04.中医怎样做全身分部按摩瘦身 减肥_美丽顾问
根据各类肥胖人的特点，将人体分为面部、颈部、胸部、腰部、腹部、阴部、膝部、足部九部分，视肥胖人的脂肪堆积程度：有选择地进行全身分部按摩减肥。该法容易学习，便于掌握，可以广泛适用于各种肥胖。...查看完整版>>中医怎样做全身分部按摩瘦身 减肥_美丽顾问05.120-90斤 我的减肥瘦身心得 减肥_美丽顾问
有这么一句话，说减肥是女人终身的事业。的确是的。女人任何时候都很注重自己的形象。可能正在看这篇文章的你也是在减肥的漩涡里苦苦地挣扎，下面我们来看看一个瘦身成功的网友的减肥心得，看能否得出些减肥经验...查看完整版>>120-90斤 我的减肥瘦身心得 减肥_美丽顾问06.初冬减肥 为7大“不良”瘦身食物平反 减肥_美丽顾问
导读：尽管大家公认不少勾人上瘾的食物会对减肥十分不利，但事实上它们并非传言中的那样坏，关键看你怎么吃。其实，以下7种“名声”很臭的食物，如果吃对了，还可以反过来帮助你减肥呢。为7大不良瘦身食物平反...查看完整版>>初冬减肥 为7大“不良”瘦身食物平反 减肥_美丽顾问07.早餐减肥食谱 一周7天换着口味瘦身 减肥_美丽顾问
导语：早餐是一天中重要的一餐，吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平，同时让你有更多精力来迎接一天的活动，更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐一周7天美味的减肥早餐食谱，制作方法简单，而且味道清爽。...查看完整版>>早餐减肥食谱 一周7天换着口味瘦身 减肥_美丽顾问08.黄金小蛮腰之懒人瘦身方案 减肥_美丽顾问
还没奔三，身材却“横向”发展！也许是老公疼爱有加吧，体重眼看着不断向前挺进，而且新长出来的肉肉全在腹部集中。你是否也有这样的烦恼呢？是不是以前的窈窕身材已经消失得无影无踪了？快来学几招，打造小...查看完整版>>黄金小蛮腰之懒人瘦身方案 减肥_美丽顾问09.合理饮食可以快速瘦身 减肥_美丽顾问
很多人都知道在减肥瘦身的过程中最重要的就是要关注自己的嘴，但是要实际操作起来很多人都办不到，下面就告诉大家，合理饮食可以快速瘦身，也不用节食就能达到饮食适度，那就可以达到健康减肥目的。 不要绝食找罪受 ...查看完整版>>合理饮食可以快速瘦身 减肥_美丽顾问10.5款排毒瘦身果汁 减肥_美丽顾问
夏季燥热，食欲也大减，吃下的东西很大一部分转化为你身上的赘肉，而且有很多食物都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。果汁减肥法，5款排毒瘦身果汁，让你夏天喝着瘦。 喝什么果汁可以减肥？芦笋番茄牛奶材料：芦笋30...查看完整版>>5款排毒瘦身果汁 减肥_美丽顾问

 

 

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