每日500g蔬菜及水果。中国营养学会建议,每日进食400g蔬菜及100g水果。新鲜蔬菜、水果除补充维生素、纤维素、微量元素外,业已证明尚有重要的防癌作用。 高血压患者宜食4种水果
女性高血压患者应该知道哪些???? 女性高血压患者多受到口服避孕药和妊娠的影响。对这部分高血压患者,应当谨慎治疗,特别是妊娠期的女性,如果处理不当会引发严重后果。女性朋友应该了解:
怎样食疗脚气病? (1)鲜海带120g,干品减半,即60g,米醋适量。将海带洗净,先蒸一下,然后放入锅内,加适量米醋,置文火上煮。海带熟后即可服用。 此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性
牛皮癣患者应该多吃什么?听说牛皮癣食疗也有一定效果,得了牛皮癣吃什么东西好一些? 对于牛皮癣患者,在饮食上应该多吃些蔬菜、牛奶、水果、鸡蛋等清淡的食物,切忌食用烟酒、海鲜、狗肉、羊
楼上说的很详细。但是你还要注意不好什么。生活中应该注意什么。 1、3大忌口: 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口,也有不同说法, 也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利
结核病人需要吃好、休息好, 因此人们常说肺结核是“能吃不能做的富贵病”。肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血时,还要
高血压患者应该怎样吃才更科学 简单来说就是要饮食清淡而营养丰富,具体来说,高血压患者应该做到: ◆ 饮食要定时定量:一日三餐不能过饥过饱,不暴饮暴食。俗话说“早上吃好,
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25克—50克,以不超过 60℃温开水冲服,或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上,也可 把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。 对于运动员和重体力劳动者,
我脸上长了青春痘应该多吃哪种水果? 满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等,而在立秋之后则应该少吃瓜类食
经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好? 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆