除了体育锻炼，还有什么有效的减肥方法？？？我今年已经20岁，男生，深为肥胖苦恼，请大家出出主意，谢谢

谢谢！！！ 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？ １．进行有效的锻

我妈妈得腰椎病2年半，已经用过了很多治疗方法 可是没有一个有效的治疗方法，在这里请求大家帮助！！先谢谢了！！ 据讲做牵引有一定疗效，可以先试试 牵引

我身高163CM,体重60KG,试过多种方法,无效! 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就

有。 只要你在吃饭时间 提前3个小时就感觉饿了。 你就会减肥。 因为感觉饿了之后的一个半小时后，你才会 消耗身体里的脂肪呢。之前消耗的是胃肠里的油脂（边看感觉里面空空的饿） 所以我减

我今年二十一,已经吸烟吸了五六年了,请问大家我怎样才能戒掉? 需要有戒烟的理由和愿望，加上决心、恒心和毅力。最好还能得到亲友的支持和鼓励。 只要有决心，没什么

还犹豫什么，喝青青减肥茶啊，价格蛮便宜的，具体的你可以去 网站51shouba看看 我原来体重97KG，行动不方便。我的办法：以蔬菜为主，主食为辅，大概每天的主食是五、

有没有即快速又有效的减肥方法？ 没有快速减肥方法。但是可以适当运动加控制饮食减肥 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国

我是男生，希望能告诉我，日常该怎么护理，谢谢！ 用温和的洗面奶 动作轻柔 平时多吃水果哈 保持充足睡眠··· 假如要用护肤品 要用清淡的 就是皮肤能够马上吸收的 不要

到口腔医院去洗牙吧