做什么样的运动对长个子有帮助?

个人简单跟你减少游泳和跳绳，篮球和芭蕾！坚持下来是很见效的，在家你可以简单练练跳远。 跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是

可爱的圆脸美人—适合什么发型 ★ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于其可变性又可以修饰脸型。 前者是发型与脸型的协调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。 其方法有： ★ 衬托法。利用两侧鬓

主要靠多运动啊，现在市面上的产品太乱了。我建议楼主还是去网上找找吧。找口碑比较好的。因为药。店的产品你又不懂。很容易被忽悠。有兴趣去看看美国的高菲特。很好的增高药。我一个同学用过效果还是不错的效果很好

失眠 神经衰弱 ，用什么样的枕头有助睡眠？ 什么填充物的？希望专业人士回答，谢绝转帖~~~ 其实有时失眠是心理问题，不要上街买那些东西，自己动手， 丰衣足食，用手

请问做哪些运动对人体的肾有益处？ 教你几招强肾运动 这是保健专家为肾虚者（包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等）精心设计的几个强肾运动，通过运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措

高血压患者应根据自己的情况，选择以下有氧运动为宜： 1、散步 各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟

是不适合做运动呢？做什么样的运动呢》 要适当的运动 也不能劳累过度的。要注意平时要注意饮食 多吃点补钙的但也不能多吃要适当 听同事说他奶奶用的三德堂的筋骨痛贴还不错 你可以试一下的

我今年16岁,身高172.在同学中是比较矮的,同学说跑步有帮助,我便每天跑三千米,但是没有太大的帮助. 怎样才能长高？ -------------------------------

我是一个高三的学生，我先说个故事吧，高一的时候一个男孩子和一个女孩子走到了一起，但是因为男孩子的某些原因，他放弃了她，但是有女孩子对男孩子死心塌地三年了，总是偷偷打听她的消息，男孩子受伤她偷偷给男孩子