推荐些助消化的食品

我胃口不好，人也瘦 建议你使用纽崔莱的蛋白质粉加上VB,VE,VC 它们可帮你自动修复你的胃粘膜,提高胃肠功能,增强免疫力! 下列食物可帮助消

人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠

应该是山楂丸。 另外经常喝酸奶，对消化特别好。就是那种比较粘稠的酸奶，不是娃哈哈那种小瓶的乳酸菌饮料。 可以吃点乳酶生帮助消化，只是乳酸杆菌，很安全。

近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物.认为每天吃下列食物中的二种,就可增强体质,延缓衰老. 花菜：实验研究表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其它食物.因此,专家们认为花菜是延年

是这样的。女朋友公司火食不太好，看她都瘦了！有没好的有营养又方便吃的食品（类似于麦片之类的）？推荐下。 方便食品的优点是快速食用，缺点就是营养价值不高。 所以说需要补充营养的食品时不太

“江中健胃消食片” 和“乳酸菌素片” 都可以解决肠胃消化不好的问题。

菠菜粥 原料：菠菜、大米 做法： 1.菠菜放入滚水中略微焯烫； 2.沥干水分后切成细碎菜末； 3.大米煮粥，出锅前将菠菜末混合在里面。 营养