运动可使血液变稀,主要是由于在运动过程中改善了心肺和血管功能的结果,使血管管腔变宽、增容,血液容量增加,出现血液稀释现象。但这种现象的发生,只有长期坚持运动的人才能产生这种生理过程,才会有这种效果。这
办公室一族,一坐就是一整天,导致出现身体健康问题,如腿部浮肿,这是因为长时间坐着,导致腿部静脉受到压近,影响血液的循环。要避免这种情况,除了经常起身运动一下,不妨练一练盘腿坐。 练习时应闭目盘
英国一份杂志发表研究报告,看喜剧片会使血液加速流向心脏,其效果相当于做一场有氧运动或服用一个疗程的降胆固醇药物;看悲剧电影则会使血流速度减缓,其影响类似于做心算的影响。 这份报告是美国马里
配合运动 3、配合运动: 剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
新华网华盛顿8月19日专电(记者 张忠霞)美国科学家最新研究发现,运动对于缩小腹部脂肪细胞的尺寸很有帮助,控制饮食与加强锻炼双管齐下,要比单纯节食效果好得多。 美国韦克福雷斯特大学的研究
你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢! 做法:最简单的方
很多人知道,散步有助于保持良好的健康状况。但是很少人仔细考虑散步到底对身体有哪些好处。专家表示,每天步行5英里,不但能帮助人们每周减轻1磅的体重,而且使肌肉和骨骼更加强健。 散步是所有健身活动
侄女今年六岁了,本来就牙齿比较稀,我和她妈妈希望换牙后会变密一些,可前段时间,侄女开始换牙了,下边前面的三颗牙都掉了,过了一段时间,三颗牙掉的地方只长出了两颗牙,旁边也没有第三颗牙地方了,也没看见那第
7月24日消息,据国外媒体报道,前任国家安全局雇员,安全研究人员Charlie Miller近日发现,可以在苹果MacBook产品中安装持续性恶意软件,或使其电池系统失灵。该方法能够控制MacBo
微软刚刚发布6月补丁,Windows XP就又曝出一个新型HCP协议漏洞。经360安全中心验证,当Windows XP用户使用IE系列浏览器打开挂马网页,或是播放"染毒"的音乐文件时,电脑将自动弹