人体通常可以自制哪种所需的维生素？

所有 但是你得吃到含相应元素的 或可以被转化的元素的食物 不挑食 不偏食 不会缺维生素的 还有光照 不见太阳 有些维生素也产生不出来

人体通常可以自制哪种所需的维生素? 维生素K

人体通常可以自制哪种所需的维生素? 答：人体通常可以自制维生素K。

维生素K .......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素

2、不能“一劳永逸” 维C属于水溶性维生素，通常在人体内保持2～3小时就会被排出体外，所以想图省事一天补充一次维C是不科学的，应少量多次，且餐后服用，这样吸收率最高。

A 核糖和脱氧核糖氧化分解供给 B 葡萄糖氧化分解供给 C 蔗糖和乳糖分解供给 D 淀粉和肝糖元氧化分解供给 B 葡萄糖氧化分解供给

人体合成维生素B族、维生素K的部位 是在肠道，由肠道益生菌合成。

我今年33岁了，经常使用电脑，眼睛有时不舒服，有比较严重的便秘（但自己没什么不良感觉）。然后肩膀、脊椎以前受过伤，有时变天或劳累过度会痛。 我一直服用养生堂天然VE有两年了，听人说不能经常服用，于是

维生素Ｋ分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素Ｋ1和从微生物中提取的维生素Ｋ2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素Ｋ1和Ｋ2。 一、维生素Ｋ