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01.成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时：
一般在正常情况下，成人的睡眠时间，如果在25---40岁之间有8小时左右应该够了，在40---60岁以下，有7小时应该够了，一般60岁以上的老年人，每天的睡眠有6小时也够了；虽然年龄越大睡眠的时间会越短些，但大家都知道，...查看完整版>>成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时：02.成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时：
视个人而定，通常是８小时。...查看完整版>>成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时：03.少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时
8、9个。最好在晚9点前睡觉，至少不要超过0点。祝你如意。 孩子应该保证睡眠，8-9个小时。...查看完整版>>少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时04.少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时?
少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时? 答案:9-10个睡眠时(指睡着的时间)...查看完整版>>少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时?05.成年人30—40岁多少小时睡眠合适？
一般人的睡眠每天应该保持在8—10小时。成人每晚应在6—8小时，为了补充不足的睡眠每天中午最好在午睡1—2小时。晚上最后在10点左右休息，这是人体自我调整的最好时间。...查看完整版>>成年人30—40岁多少小时睡眠合适？06.老年人的睡眠时间应该睡多少为正常？
老年人的睡眠时间多少为正常？老年人的睡眠时间每天应该睡七的小时为最适宜,而且平时应该保持心理健康,也就是除了戒烟酒以及控制进食过于辛辣刺激性的食品外,更应该对生活环境持一种大度超然的心理,这样就能够少生病...查看完整版>>老年人的睡眠时间应该睡多少为正常？07.睡眠的正常时间？
请问睡眠的时间是多少？有人说七个小时就足够了？有人说八个小时，更有人说睡得越长越有精神、到底人的正常睡眠时间是多少呢？ 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时...查看完整版>>睡眠的正常时间？08.正常的睡眠时间
正常的睡觉时间是什么时候？人睡眠时间因人而异，儿童一般要九小时，而随年龄增长有所减少，高中年龄的一般六个半足够,,而何时睡眠就在个人习惯了....查看完整版>>正常的睡眠时间09.怎样缩短睡眠时间，并不影响正常的工作学习
请大家支招提高睡眠质量 。。 5.6个小时就可以 让你精力旺盛。可是前提要你营养素充足...查看完整版>>怎样缩短睡眠时间，并不影响正常的工作学习10.一般三十左右的女人睡眠时间一天大约要多久才算正常？
请说明为何！科学表明人体睡眠时间为八小时最佳。...查看完整版>>一般三十左右的女人睡眠时间一天大约要多久才算正常？

 

 

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