经常看电脑,背部肩膀处很酸痛,如何防治?

长期电脑加伏案工作，背部肩膀处很酸痛,很可能是得了肩周炎，用下列方法可减轻症状,坚持不懈或可痊愈。 具体办法如下： 1、做中医按摩，非常有效，什么小针刀、理疗、蜡疗都不管用。 2、坚持肩部

脖子和右肩膀经常酸痛,尤其是坐时间长一点或上网看电视之类的姿势更厉害．有时晚上没睡好早上起来脖子都转不了了.抬头低头左右转都很僵痛!活动脖子的时候可以听到里面沙沙的,有时偶尔作甩发的动作会有&quot

现在办公室一族经常会有肌肉损伤和筋膜损伤，肩部开始酸痛就是提前做的预警，这个时候最好保持每日慢慢前后甩臂，坚持一个星期会有好转，不过因严重轻缓不一，适当加长时间，但速度放缓，不宜用力过猛。

一天差不多有十四个小时坐在电脑前，老是背部，颈部，酸痛，请问该怎么办啊 1.保证坐姿正确 2.每两小时之间活动一次 3.其它时间多活动 每天多活动活动，

3、背包。长时间背大包会导致背部变形，两个肩膀经常轮流替换着背包，可以缓解压力。如果你背了10分钟的包，就感到肩膀和脖颈酸痛，那么该给你的包“减负”了。美国脊椎按摩疗法协会

☆ 你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征，40岁以上多见，男性多于女性，属中医“项痹”范畴。 病理分型：1，颈型：枕颈部痛

1不知道是不是一种病。会不会现在虽然看不出但等到老了就十分明显了？ 2 应该怎么样预防这种病？ 这样情况的话主要还是缺少运动引起的。。建议的话是从现在开始的增加运动量啊。还有就是多喝水。

本人昨天晚上11：00左右，左肩膀部位疼痛,放射性带左手、左侧背部疼痛，到现在凌晨5：00一直疼痛，尤其是不能睡在床上，只要睡下疼痛就加剧，感觉冷到骨头里的疼痛，想请教高人，这是什么病？该如何治疗？现

我经常坐电脑前,极少运动. 是不是什么风湿病抑或肩周炎,还是其它什么病? 如果是以上症状,如该如何治疗? 谢谢!! 风湿病在阴天的时候会感觉明显。 肩周炎或颈椎病是病程