我这种体质该如何调理？

我常年不易出汗，即时大热天也是很少出汗，总觉得内火比较重，经常容易上火，而且十分的怕冷，一到冷天四肢都是冰凉的，甚至有人说我是冷血。请问我这样的体质该怎么办啊？ 补充下：本人很瘦。 你属

日常饮食上多加注意，尽量清淡，保持食物种类的多样性，确保营养均衡，营 养 舒 化 奶 乳铁蛋白型吧，不仅好吸收，里面加入的活性乳铁蛋白还有增强免疫力的功效；此外良好的情绪，充足的睡眠和适当的运动都有助

好难受的～ 我每天早上都会喝一杯乳铁蛋白型的牛奶。舒 化的，增强一个免疫力，吸收的好，然后坚持每天跑步，多多锻炼。保持良好的心态。早睡早起。我想这样你会有改善的。

我的症状是有便秘,月经不调,经期总是比上次提前或推后一周或十天不等,耳垂至下颌附近经常起红肿包,碰到很疼,很久不消,消了之后就留下很深的疤印,另外早上起床口干,咽喉燥热,夏天手足燥热,喜吃冷饮,吃完后

本人： 男 25岁，体重80kg 面色暗沉，头发发黄，黑眼圈严重，眼睛有血丝，眼仁发黄。 经常头痛，头痛时两侧太阳穴和眼眶特别明显，记忆力不好，经常丢三落四，转眼就忘。睡眠不是很好，做梦或是半夜

爱生气是肝火旺，以养肝静心为主。 肝火临床上辨证论治可分为实火、虚火、郁火三种。 病因 有怒气伤肝，肾水不足，气郁化火之分。 气郁型体质就属于郁火。肝气郁结，久而化火（郁火） 肝为刚脏，性喜条

经中医诊断为痰湿体质,平时不喜欢运动,容易疲劳,一年四季都怕冷,夏天怕吹空调.小腹赘肉多.经常犯困.除了中草药调理,立秋后如何通过食疗,运动,作息等调理体质? 转贴： 昨天体检，医

女,今年20岁,体质较差.前段时间支气管扩张,伴有神经衰弱,角膜炎,服药挂瓶多日后症状有所减轻,但仍头昏眼花,恶心乏力,易疲劳,内心烦躁,注意力无法长时间集中,白天无精打采.请问如何调理身体?谢谢！

一次生病，中医给我把脉，说我宫寒，后来吃了几副汤药但是也没起到什么作用，我平时全身都挺凉的，来月经的时候肚子疼而且疼的特别厉害，血块也特别多，想请问各位如果不吃药平时怎么调理可以慢慢的让身体暖起来啊。

湿热体质可以艾灸那些穴位 首先你确定自己是湿热体质吗？你有身体重。。。或是大便黏糊等症状？若确定之後，湿热体质可选任脉的水分（脐上一寸），三阴交，太溪等穴，切忌平时饮冷