来碗萝卜牛肉汤暖暖胃
来碗萝卜牛肉汤暖暖胃主料： 牛腩一斤半左右、萝卜、黑木耳 配料： 八角、花椒、盐 做法： 1、将切块的牛肉放入冷水内烧开后，将肉捞出，水倒掉； 2、再放一锅冷水，放入牛
萝卜烧牛肉（图）－特色菜谱·原 料： 萝卜250克 牛肉（瘦）250克。 猪油（炼制）50克 淀粉（玉米）15克 大葱15克 姜5克 花椒2克 八角2克 醋5克 白砂糖3克 辣椒（红、尖
原料： 牛肉，白萝卜一大根。姜5.6片,陈皮一块(我没有,用的新鲜橙皮,抠掉白瓤),小茴香,干枣子,大料,冰糖。 做法： 1.牛肉切方形大块,比红烧肉的块头大些-_-萝卜削皮切块~ 2.牛肉块在沸
原料 大米·180克 牛肉·25克 白萝卜·25克 胡萝卜·25克 蘑菇·2
菜 名： 萝卜煮牛肉 主 料： 白萝卜10两（约400克），牛肉4两（约160克），姜2片，葱2条，生粉2茶匙。 配 料： 腌料：盐1/4茶匙，生粉1茶匙，水2汤
辣蒸牛肉萝卜丝(图)－国内菜系辣蒸牛肉萝卜丝 原 料：牛肉200克、白萝卜300克、蒜5克、姜5克、青葱2根。 茶油、盐、老抽、生抽、白糖、黄酒、胡椒粉、辣椒粉、味精。 操 作： 1、牛肉
萝卜焖牛肉（图）－特色菜谱主料 白萝卜约500克，牛肉约180克，姜2片，葱2条，生粉2茶匙。 配料： 腌料：盐1/4茶匙，生粉1茶匙，水2汤匙，油1汤匙。芡味料：上汤1杯，糖、
配料： 牛肉500克，萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。 特色： 味道香甜,内含丰富营养. 操作： 1、将牛肉洗、萝卜块待用。 2、将油锅烧热
解暑来碗大麦茶说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿
炎炎夏日到了，好多人食欲不振，消化不良，身体倦乏。特推荐几款开胃汤水，助你增食欲解烦忧。 白萝卜橄榄排骨汤 材料：白萝卜500克，鲜橄榄150克，猪排骨（去除肥肉）150克
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