什么是最有效轻松的减肚腩方法？

简单点的说就是吃饭不要过饱，7成就好饭后不要立即坐下，站立1小时走路要收腹，一定要坚持，一个礼拜就会有效果晚上6点后就不要进食不吃油腻的食物一定要远离夜宵哦晚上做30个仰卧起坐，或者平躺蹬脚踏车运动5

建议你用健康减肥法，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样

※※全面健胸的因素 ●吃 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是在促进性征的产生、性机能的形成方面有着重要得

非常感谢 以下办法你试试，治疗这种病要有耐心。 禁忌饮酒和禁食刺激性饮食去除病灶，纠正胃肠障碍和内分泌失调，防止便秘避免局部过冷、过热的刺激。 1.内用药 （1）维生素

局部减肥难易程度有别 使全身上下各部位脂肪减肥的方法与难易有很大差别，你知道吗?由于全身上下的部位，都有人想要特别雕塑，所以，在雕塑之前，应该先了解自己堆满脂肪的部位是不是容易瘦下来，然后再准备好

现在治疗牛皮癣的广告、药物太多了 最有效的治疗方法是哪种 牛皮癣根治不了，那个方法都根治不了，好像是血液问题 老师说了，说根治的都是骗人的，吃药下去了，然后保持良好的卫生习惯常

试过很多近视治疗仪，可都没有什么效果！什么方法治疗孩子近视最有效？ 试试针灸眼罩，这个眼罩治近视的效果还不错，用的是中医针灸方法，带上一会儿就会感觉穴位热热的，眼睛周围很舒服，摘下来之后还

糖尿病的治疗什么方法最有效？ 得了糖尿病,什么药都不好使,你知道糖尿病是怎么得来的吗?主要是吃出来的. 糖尿病的病根在脾,脾脏内有一个叫胰岛的器官,它可以分泌两种激素,一种升血糖素,一种

随着医学技术的不断发展，目前干细胞疗法成为治疗中风的重要途径。干细胞治疗技术是生物技术领域最具有发展前景的技术，其已成为世界高新技术的新亮点，势将导致一场医学和生物学革命。目前治疗脑中风、脑损伤等神经

滑膜炎的治疗药物中，什么是最有效的？ 你好，很多患者来电咨询的时候，都会提到以前在医院治疗，用过很多药物，但是都没有完全治愈，甚至没有任何效果。致使很多患者失去治疗的信心和希望。 目