有什么好方法局部减肥更方便吗，不节食，不运动的。

12天减肥的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天 以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一

不存在啊!?! 有，存在。 但是任何的減肥方法都對心臟加大負擔，所以看你的身體情況制定個計劃比較好，不要一下減太多——推薦每個月5-8斤，緩慢下降最好。 減的太快的（好多廣告說的一

喝酸奶和吃番茄减小肚子西芹菜减脸部草莓瘦腰 贝克汉姆的老婆维多利亚就是草莓瘦腰者白萝卜瘦大腿 葡萄柚瘦背部西瓜瘦小腿 红黄类的蔬菜对皮肤也蛮好 据说苦瓜排油胶囊很

减肥减了好多年了，最近听朋友说有一款金施丽康减肥胶囊效果很不错，所以刚订了几盒。有用过的朋友吗？在用的时候要不要运动和节食啊？ 嗯嗯，效果是很不错，不过就是口干的很，运动和节食都不用。

听说ss燃脂排油效果不错，但是我不想饿肚子呀，不知道服用ss燃脂排油减肥时还需运动、节食吗？ ss燃脂排油减肥套盒的效果是不需要运动也不需要减少饮食的。不过，适量的运动和节制饮食可以使ss

有没有既不用节食又很省钱的减肥方法啊！我最怕节食，怕饿！P.S：最好有实际体验经历的喔。 楼主你好，拆开问题来说，第一不节食你可以运动，可以试下减肥食谱。省钱就好说了，帮楼主找了几个不错的

1.美美地睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的胃发出信号

我想把肚子部位减下去，都有什么好办法啦，最好是不痛苦的 这个想法不错，运动能增强体质也会减肥，何乐而不为。 呼啦圈、仰卧起坐每天做一个小时，肯定有效果的。运动需

节食减肥对身体有什么坏处吗 控制饮食和节食是两个概念。 节食肯定有坏处，减肥是靠身体的代谢来完成减脂的，节食导致营养更不上，身体代谢慢，所以达不到减脂的效果，能减下去也多是水分，很快

腰上的肉特别多哦。。游泳圈了哦。。 不知道改怎不办哦。。 大家帮忙出个主意哦。。最好是减肥成功了的。来说明下情况呀。。 上初三的时候突然就发胖了，腰围到了80多，标准的水桶腰，