中午午睡要睡着吗

我在学校宿舍，宿舍每天很吵，可是我中午又会很困，午睡睡不着，只能躺一会 这样怎么样？ 曾经有一样的经历，深表同情。躺一会总比没躺好；人的忍耐是有限度的，忍无可忍就无须再忍，应该直截

中午午睡时，怕小灵通响，如果关机又怕听不到闹钟，导致上班迟到，这种两重矛盾下，导致午睡不安？ 声音可以开得小点呀，能听到又吓不到啊。 市面上的闹钟是干嘛用的?

每次午睡起来，都还是很困，可是我已近睡了将近一小时了。但是如果只睡半小时的话，我很困起不来。我是一个一躺到床上，一分钟以内马上睡着的人。 请问我应该午睡吗 午睡好的， 睡眠专家发现，

如题，我一直都有这样的习惯，除非是中午在外面无法午睡那就没办法了。但我最近听别人说这样的习惯不太好，因为中午经常午睡容易导致肥胖，我当时就吓一跳，真的是这样吗？这里面有什么科学道理吗？

如题,真心感谢~! 头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力

我一般中午都要午睡至下午三点半，结果晚上就睡不着觉，经常这样，有没有办法解决一下？经常这样，对身体有没有不良影响？ 一般午睡30分钟吧，不要睡太久，睡太久，晚上就睡不着了。 或是

今天才知道这叫鬼压床，以前刚出现的时候我还以为我得绝症了，真是被吓死啊。还好后面自己有了办法解决这现象，不过问题来了： 1 、为什么我的这种现象都只出现在中午午睡时呢， 2、以前睡的时

怎么回事？ 有几个方面的原因 1. 中午都是一般饭后半个小时内就午睡，当时处于消化过程中，人体血液分配到了胃和肠道中，供给脑部的血液偏少，所以人就反应稍微迟钝。此时会比较困顿，容易入睡。

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