我几乎每天晚上都做梦，是为什么？

天天晚上睡觉都做梦！都是梦见以前认识和熟悉的一些人，朋友，同学之类的，大家在一起做一些事情，到底是什么原因引起我经常做这样的梦！ 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某

每天晚上睡觉做梦，就连午休在桌上趴一会儿的时间也会做梦，这样严重造成睡眠质量不好，该怎么解决？有什么方法可以治疗吗？ 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做梦就表示没有睡好。实际上

我每天不管白天还是晚上只要一睡着就做梦，而且醒了以后就不知道做什么梦，每天感觉很累 对梦的成因目前还不清楚。古人云：日有所思,夜有所梦。即过去思考或作过的事情，在记忆中留下痕跡,就容易在梦

我睡觉时（午觉也算）几乎都在做梦，很多时候醒了能记起梦的内容．我不想睡觉做梦，该怎么办呢？ 梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊

我今年21岁了,自打有记忆以来我好像没有试过一天没有做梦的。好烦哦，我好想可以试下熟睡的感觉。 试试睡前做一些平缓的运动，瑜伽就不错~~略微出汗就可以了~~洗个热水澡，再喝杯热牛奶~~

晚上总是很难入睡，但是只要一睡着就会做梦，一晚上要做好多个梦，早上睡得晚些也是，哪怕只是迷迷糊糊眯一会也会做梦，这是怎么回事呢，有没什么办法解决？谢谢！ 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷

我们为什么会做梦，梦的产生机制还不清楚，可能入睡后，一些器官（包括感觉器官）的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。经实验证实，梦的内容倾向是可以人为改变的，如你想做飞翔

做梦是正常的，如果做梦的时候特别累那就是身体特别累了。至于清醒不清醒的问题，做梦的时候好像都认为自己清醒，醒了就全忘了。 跟我一样的，是神经衰弱照成的，压力大，放松压力吧

实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段时间后，进入相对比较深度的睡眠，此时如果