谁有好点的减肥方法啊，说来参考一下

龙儿独家重点推荐亲身体念过的有效方法：一个是食疗：可选果汁。重点推荐，绿茶+苹果！绿茶可以排油，苹果补充身体营养物质，瘦身同时美丽皮肤！药物：不建议食用的，建议外檫，内服的容易引起内分泌失调等现象，而

我想减肥 上了告终体重就不断的呈上升趋势 用过很多的办法 可是最终还是失败告终 谁有比较有效的方法？不反弹的 或者是药也可以 一定要亲身试验过的 我听朋友说晶蕾瘦身组合不错 用过的给点意见也

产后还没减肥，现在胖了30斤，急死了 谁有快速减肥方法，要上班了，不得不减肥了 产后减肥最优建议： 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖

广州美容网塑形专家指出，冬季运动量相对减少，油腻食物增多。很多女性朋友也不愿去寒冷户外进行运动，大多喜欢呆在暖和家中，食量增大而缺乏运动，这是冬季女性朋友们普遍增肥的原因之一。

我身高171 ，体重91.5公斤，总感觉累，想减肥。也吃过一些药，有效果，但不明显，一停药就反弹。 减肥关键在于运动，多出汗，饮食上要控制，高热量的食品要少吃一些，您可以买个健身器材在家锻

节食，多运动

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致

我是个天生的胖女孩，可能是遗传的原因吧，妈妈也比较胖，我一直很羡慕那些身材苗条的淑女，幻想自己有一天也会那样，可是试过各种办法，都没有成功，上来问一下各位姐妹，你们有好办法吗？帮帮小妹。

赘肉太多，走起路来很沉重。 哈哈，走起路来一抖一抖的，我大姑姑以前也是这样，我们老笑她，都来慢慢的发现她越来越瘦，一问，才知道她喝了n e 减 肥 茶，现在一年过去了，没有见她反弹

如何减肥才不会反弹呢？我减了很错次，都没有成功诶！谁能给我个方法啊？ 减肥方法之_胖美眉的个性化减肥法 1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者？惟有改变饮食生活习惯才能成功： 你该