如何才能让自己变得不浮躁？

浮躁在做事的时候吧！ 多看一些书，做些有耐心的事，如学下画画，写画笔字，拼图，现在很流行的十字锈，你觉得太麻烦，就每天躺在床上闭眼，让自己不去思考任何的事，对自己说，不要想让任何事，静下来，听一下自己

怎样才能使自己变得注意力集中,不会总担心别人在怎么看你,疑神颖鬼,胆小怕事 那就认真对待某一件事，给自己定个 目标，不完成任务我就不做自己最喜欢做的事。会有动力集中注意力的。试试看哦。

我希望自己可以变得大大咧咧一些，不要整天那么淑女。最好是怎样才可以少乱想，乐观一些？ 那要看你的处事态度了，很多事要你要看的开不要想的那么复杂。 把心放宽来。。。。。。

我总是觉得自己脑袋里空空的,没有多少知识,以前在公司做过经理助理,工程助理,虽然专业知识也很强,可就是缺少自信心,口才也不好,很想改善我的表达能力,很想充实我的大脑,大家有没有什么好办法让我尽快提高我

学会从每天清晨开始微笑，任何事情都要想开，不要顶牛角尖，有什么想不开的事要向朋友、亲戚倾诉。生活中不要有大喜大悲。生活中要有奋斗目标，学会自己调节生活节奏，做自己喜欢做的事。相信你能更加快乐！

我是06年就在落伍混的，以前有个帐号落伍了，不过帐号忘了。以前在这里看到很多兄弟姐妹们发表很多，关于如何做站，如何提升网站质量，如何挣钱等等，在这里学到很多东西。要感谢他们让我了解那么多。07年有

我的月经是上个月20号来的，现在23号还没来，我想这一二天会来吧！因男朋友出差几个月没回来，昨晚男朋友回来冲动发生了性关系，没有做安全措施，只是发生一会射精进了一点，有三、四个月没发生性关系了，这样会

一直以来，我睡觉老是多梦，想不做梦就一觉睡到天亮像一种奢侈！ 请教：有什么办法可以不多梦？或少做梦啊？（我的睡眠时间还是很足的，一般在10个小时左右） 谢谢，有什么偏方和妙法请告诉我！麻烦

固执是坚持成见、不懂变通的心理现象。“固执指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭现实之上，并过分固化的话，就产生了执迷不悟。”，人本身对事物是有

我是一个大三学生,正准备考研.可是读书是总是很浮躁,老是想七想八的,没法投入.希望有经验者给点建议.谢谢! 学语者同学： 您好！对于我们考研的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高