王朝网络

分享

 

01.成人每天睡觉6.5小时够么
1，我现在28岁，以前都睡觉超过7小时。今年因为要考试，所以每天的都在晚上11：30-12：00睡觉（偶尔超过12点）第二天6：00-6：30左右起床。白天感觉也不累，现在都养成习惯了，不想在睡觉超过6.5小时，我想问下，这样...查看完整版>>成人每天睡觉6.5小时够么02.每天睡觉超过8小时会对人体有害吗？
一般情况每天如果超过8小时不是很多，比如9小时左右，那应该是完全没有问题的，但是如果每天超过得过多，则可能是身体上存在什么隐性的疾病，如果是没有疾病而只是说睡眠时间过长对人可能造成的损害，那首先由于睡眠...查看完整版>>每天睡觉超过8小时会对人体有害吗？03.每天睡觉超过8小时会对人体有害吗？
无害而且有益。关键是你得能睡那么长时间。年龄增长到一定时候，想睡都睡不了。...查看完整版>>每天睡觉超过8小时会对人体有害吗？04.一天老睡不着，成人一天最少要睡几个小时才保持健康
一天老睡不着，成人一天最少要睡几个小时才保持健康？认识睡眠障碍睡眠障碍的四种类型(一)失眠：睡得太少或睡醒后觉得没睡够、难以入睡、半夜觉醒或睡眠品质不好。 (二)嗜睡：睡得太多，整体睡眠时间已经足够，但是该...查看完整版>>一天老睡不着，成人一天最少要睡几个小时才保持健康05.成人晚上睡觉磕牙是病吗?怎么医治?谢谢
经检查不是蛔虫或个人精神紧张引起的问题,就到牙医院做模搞个牙套,晚上睡觉时戴上即可,效果很好的. 其实我生活的周围，也有许多人有你这种现象，以前听别人说这是一种病，我觉得不是，就像睡觉打呼噜一样，很正常...查看完整版>>成人晚上睡觉磕牙是病吗?怎么医治?谢谢06.成人睡6个小时，正常吗？
成人睡6个小时，正常吗？成年人一般 7到8 小时 最为适合睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来...查看完整版>>成人睡6个小时，正常吗？07.成人睡觉汗多是怎么回事?
我老公睡着了就冒汗,而且还磨牙,是缺少什么东西还是身体哪里不健康,已经几年了.今年30岁睡觉后汗多，叫盗汗，是肾阴虚，最好看看中医...查看完整版>>成人睡觉汗多是怎么回事?08.成人每天需要哪些营养?量多少?
一天，不可能吃很多，要全面营养，最好平时饮食多样化。 一般每天注意的是热量摄入适当。 (一)制定总热量:首先按性别,年龄和身高查表或用简易公式算出理想体重(理想体重(kg)=身高(cm)--105),然后根据理想体重和工作性...查看完整版>>成人每天需要哪些营养?量多少?09.成人每天一粒维生素E1000i.u.安全吗?
有两瓶维生素E(d-ALPHA)1000i.u,说明上讲每天一粒,不知道摄取量会不会太多.谢谢.首先，一定要确定“维生素可不是天天吃的”，再健康的，再怎么说自然的也不行，尤其是维生素E了，你一周只能吃4~5天，然后断2~3天，让...查看完整版>>成人每天一粒维生素E1000i.u.安全吗?10.小学生每天吃一个还是两个鸡蛋？成人呢？
小学生每天吃一个还是两个鸡蛋？成人呢？这要根据具体情况因人而异。出生3个月的婴儿，可开始吃煮的蛋黄泥，由少量逐渐增加；4个月龄时可以吃嫩蛋羹；3-6岁的儿童，每天需要蛋白质35-55克，其中半数来自米、面等植物...查看完整版>>小学生每天吃一个还是两个鸡蛋？成人呢？

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。