因为经常有心事，晚上老睡不着，失眠，半夜无缘无故醒过来。请问要怎么样有效解决？

【失眠表现】 1、入睡困难. 2、不能熟睡,睡眠时间减少. 3、早醒、醒后无法再入睡. 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦. 5、睡过之后精力没有恢复. 6、发病时间可长可短，短者数

弟弟自从上高中之后就经常失眠，晚上一躺在床上就感觉特别兴奋，睡不着！而且睡着之后也很容易被惊醒。家里人很担心，就带他到当地的医院去治疗，最开始感觉效果还不错！一个疗程过后就没有效果。真的不知道该怎么办

晚上床铺很热和可就是睡不着，是不是失眠了？怎么办？ 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷

不也知道是什么原因我就是失眠了，晚上睡不着，白天工作也没有精神，怎么办啊？问问成都的朋友，像我这种失眠去哪里治比较好呢？失眠实在是太难受了，请大家给点意见吧 楼主我能了解你的心情，因为以前

要求：药力强、起效快，时间长，不会在中间因人惊吵而醒过来。 你这种情况很危险。 通常情况下，失眠超过两周就可能产生内分泌失调、抑郁、心脏不适等症状，一般需要住院治疗，你一定要及时调

我最近经常睡不好，晚上老是失眠，应该怎么办呀，在贵阳哪里可以治疗呀！贵阳哪个部队医院治疗失眠最好 你可以睡前听点音乐嘛，贵阳，不是很清楚啊，你去重庆观音桥那边有个什么，好像是啥博爱医院的啊

经常晚上睡不着，白天醒不来，这可如何是好？ 晚上也很少犯困 时间没规律. 白天别睡午觉. 最好白天折腾累点,晚上9点就困了. 要不老是恶性循环.永远倒腾不过来. 建议你做

我失眠有段时间了，想去治疗一下，但是不知道那里比较好?请问深圳或者周围城市有哪个医院治疗失眠好而且不复发的啊？ 抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状

同上 我也有，不必去理他，也是个与众不同的标志，不过要是有不舒服的感觉，要马上就医！

晚上怎么感觉很累,却又睡不着呢? 可能是用脑过渡,要不就是早上睡多了或者是喝了可乐之类含咖啡因的饮料.如果想要晚上安心的睡觉你可以先放松,听一些慢音乐,然后就可以睡着了.我就是这样的,你也