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01.8个妙方帮你去掉烦恼晒斑 保健_保健养生
晒斑形成的原因肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑，以下三个元凶会让它加速释放。NO1 紫外线黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线，它能...查看完整版>>8个妙方帮你去掉烦恼晒斑 保健_保健养生02.干燥季节女性补水两妙方 美容_保健养生
干燥季节女性补水两妙方1、吃出水润皮肤天气干燥会直接影响面部缺水。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象。食补佳品：芪枣合汤取黄芪...查看完整版>>干燥季节女性补水两妙方 美容_保健养生03.轻松摆脱口臭的小妙方 疾病_保健养生
对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉!因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都...查看完整版>>轻松摆脱口臭的小妙方 疾病_保健养生04.五妙方 让女人经期不痛经 疾病_保健养生
导读：痛经几乎是每个女人都可能遇到的，那你如何不痛经吗?今天小编就告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。点击图片进入下一页>>第一类方法：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为...查看完整版>>五妙方 让女人经期不痛经 疾病_保健养生05.中华传统妙方:烟草的N种止痛妙招 疾病_保健养生
烟草是古往今来传播速度最快的作物，也是人类所认识的各种植物中含化学物质最多的一种植物。以下为你介绍几个烟草的治病功效。1、头痛：黄烟叶50克，热水煮透，趁热敷于头部及双侧太阳穴。注意：勿使烟水流入...查看完整版>>中华传统妙方:烟草的N种止痛妙招 疾病_保健养生06.中医药妙方:两味中药缓解干燥不适 疾病_保健养生
春回大地，万物复苏。但今年雨水偏少，空气比往年更加干燥，人们往往会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使喝一大杯白开水仍难以解渴。中医学认为，燥易伤肺，极易引发呼吸系统疾病，因此对呼吸道的保护不能...查看完整版>>中医药妙方:两味中药缓解干燥不适 疾病_保健养生07.巧用中医方法帮你塑造魅力眼睛 美容_保健养生
每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作...查看完整版>>巧用中医方法帮你塑造魅力眼睛 美容_保健养生08.秋冬季节胃肠病中三步医按摩帮你忙 疾病_保健养生
秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。张文茹建议老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高...查看完整版>>秋冬季节胃肠病中三步医按摩帮你忙 疾病_保健养生09.生活压力大透不过气 五步法帮你忙 心理_保健养生
现代生活我们时常会被压得透不过气，起赶走烦恼，却又无所适众。近日《康健》杂志提出了简单的五个步骤，或许能帮你。第一步，平静1分钟。此时可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体放松。据说，心...查看完整版>>生活压力大透不过气 五步法帮你忙 心理_保健养生10.解决夫妻冲突 五个招数帮你忙 心理_保健养生
12月6日讯美国哈佛大学社会学硕士莎伦？布雷姆在《爱情心理学》一书中指出，研究发现，夫妻冲突共有147个明确诱因，可分成4类：批评、无理要求、拒绝和积怨。 批评包括贬低的语言和行为。比如，丈夫好心好意洗...查看完整版>>解决夫妻冲突 五个招数帮你忙 心理_保健养生

 

 

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