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01.喝什么茶能预防肥胖 减肥_美丽顾问
有一些茶可以有效的防止肥胖。那么，喝什么茶能预防肥胖？下面是为大家收集的几种可以减肥的茶。饭后多久喝茶能减肥？茶中含有大量的食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃...查看完整版>>喝什么茶能预防肥胖 减肥_美丽顾问02.预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问
科学研究发现，肥胖对儿童的影响更大，肥胖会让孩子变成"废人"，肥胖影响孩子的心、肺、肝、肾等脏器功能，引发哮喘、低氧血症的发作，还会过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病...查看完整版>>预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问03.预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问
1、 提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。2、 饮食清爽：要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量...查看完整版>>预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问04.每天坚持步行能有效的预防肥胖 减肥_美丽顾问
瑞士日内瓦大学生物统计学研究员Michael Costanza博士向WebMD表示，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的论文目前正刊载于美国公共卫生期刊。某些研究员建议，正在减重的人们...查看完整版>>每天坚持步行能有效的预防肥胖 减肥_美丽顾问05.哪些中草药能预防肥胖 减肥_美丽顾问
中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的积极意义。 现仅举几种加以介绍： １.海带：性味...查看完整版>>哪些中草药能预防肥胖 减肥_美丽顾问06.那些中草药能预防肥胖 减肥_美丽顾问
现仅举几种加以介绍：海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，...查看完整版>>那些中草药能预防肥胖 减肥_美丽顾问07.冬天预防肥胖六招 减肥_美丽顾问
该如何度过容易发胖的冬天呢？答案其实十分简单，低热量菜单以及运动是关键所在，一起来看冬天预防肥胖六大招吧。推荐阅读：冬天最好的减肥方法。首先坚决戒掉甜食、零食和宵夜。二是在月经前期服维生素B6和B12，维生...查看完整版>>冬天预防肥胖六招 减肥_美丽顾问08.№2.不同的肥胖类型如何减肥?前面的№1讲到了如何根据 减肥_美丽顾问
№2.不同的肥胖类型如何减肥?前面的№1讲到了如何根据自己的寒热体质瘦身减肥。相信JMS已经有了一个初步的了解了。但是其实每个人的肥胖的类型也不一样的，有的是肌肉型肥胖，有的是脂肪型肥胖，安安就几种肥...查看完整版>>№2.不同的肥胖类型如何减肥?前面的№1讲到了如何根据 减肥_美丽顾问09.经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是 减肥_美丽顾问
经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。目前，在天津市临床运用的柴氏“月经周期...查看完整版>>经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是 减肥_美丽顾问10.中医教你如何瘦（图片认识你的肥胖体型中医将一般肥胖 减肥_美丽顾问
中医教你如何瘦（图片认识你的肥胖体型中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。胃热痰...查看完整版>>中医教你如何瘦（图片认识你的肥胖体型中医将一般肥胖 减肥_美丽顾问

 

 

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