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01.青少年怎样减肥
减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议： 永不谈节食 减肥最成功的人并不...查看完整版>>青少年怎样减肥02.青少年怎样减肥不影响学习
本人今年14，身高159cm，体重118斤。由于肥胖导致假性黑棘皮病，目前只能减肥治疗，请问如何才能减到正常体重又不影响学习？爬楼梯减肥法 由于工作的繁忙和生活节奏的加快，许多人因此而放弃了锻炼。可是爬楼梯倒是项...查看完整版>>青少年怎样减肥不影响学习03.怎样能健康减肥?
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>怎样能健康减肥?04.怎样减肥？
我的体型还算可以，只不过腿太粗，我还是个学生希望能在假期把腿上肥肉减掉。希望你们提一提宝贵意见啦~~~~~~o(∩_∩)o。。。。。。。。。。。。。。(*^__^*) 嘻嘻……攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。...查看完整版>>怎样减肥？05.怎样减肥最有效
现在冬季，在家运动也不出汗，不吃饭管用吗，怎么减掉胳膊下的脂肪呢，还有大腿上的，冬季应该怎样减肥最有效啊攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是...查看完整版>>怎样减肥最有效06.怎样减肥最健康
我老公是一个天生就胖的人，他饭量不大，就是爱和水。有没有既有效又快的方法。先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。...查看完整版>>怎样减肥最健康07.维欧美减肥胶囊怎样？
想减肥，请问，吃维欧美减肥胶囊后会反弹吗？建议不要吃这些药物类。可以采取针灸或者瑜伽的方法减肥。药物对人体都有一定的伤害。合理控制饮食结合适当的锻炼，效果很好 特点;1、局部减肥，主要消除腹部、臀部脂...查看完整版>>维欧美减肥胶囊怎样？08.请问冬季怎样减肥
人家说冬季是减肥的好时节，那怎样减肥最有效呢冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要...查看完整版>>请问冬季怎样减肥09.怎样磨练减肥的意志？
快刀夏天了，一心想减肥的我，给自己制定了N多减肥计划，可每每到周末没事的时候就惦记着零食。这样的食欲怎么也控制不住，今天又是如此，吃了N多零食。我怎么才能管住我的嘴巴呢？请各位帮帮没有减肥意志的我。。。...查看完整版>>怎样磨练减肥的意志？10.人怎样才能减肥
最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？...查看完整版>>人怎样才能减肥

 

 

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