毁掉你傲人美胸的十大杀手 保健_保健养生

12月20日讯一份研究称—— 十大压力最大行业 公务员居首，矿工垫底 8日，有媒体报道，某课题组研究发现，领导层级越高，心身健康水平相对越低。 该课题组统计发现，压力分数从高

1.临床研究表明，缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙，每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶，对补钙大有好处。 2.正常成人每天主食(米饭、

4月23日讯自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧。 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫

6月28日讯也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。 1.保持锻炼 每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼

中医是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门学科。在中医中认为身体健康有十大标准，中医健康知识具体内容如下： 1.眼睛有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺,脏腑功能

健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论何时，都有可能过上更健康更长寿的生活。 适当锻炼每周坚持三次

4月14日讯记者昨天从市慢性病防治中心了解到，去年我市新发恶性肿瘤报告病例9822例，新发报告病例数较上年增长了13.3%。据了解，近年来，我市恶性肿瘤发病率逐年上升，新发报告病例每年以10%-30

减肥是令很多人绞进脑汁的事，于是有不少人喜欢相信和尝试许多减肥秘方。想拥有好身材，先走出瘦身误区吧！走出误区，减肥很简单！ 多吃辣椒可以减肥 有报道说，研究发现辣椒里面含有的某种成分可以