160高55左右重，希望半个月以内迅速减肥

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水果减肥法简介：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理：吃水果能在短时间内令

减肥，要以健康为主，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍的6减美味减肥粥，减肥粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。

黎耀祥半个热狗当晚餐本报讯惯演小人物而且属易胖体形的黎耀祥，多年来都是以脸圆凸肚的形象示人，攀升一线后实行“先饮后食”的方案保持身形。而身为经纪人兼营养师兼黎太的Julia在

您好，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重

为什么？吃完饭后减肥的小方法很多，其中饭后站半小时是最简单的，其能减肥的原理也是很简单，而且减的一般都是女孩子最在乎的地方：小腹以及胃部。饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后

夏天要到了，最近又胖了，我有点内分泌失调，这种类型的人怎么减肥，有什么好办法，最好不伤身体，不吃减肥药多吃黄瓜，白天两餐正常吃，晚餐只吃水果，我就是这样减得

五、雪笋鱼头雪笋鱼头材料：鲢鱼头半个、雪里蕻110克、肉馅75克、冬笋1根、豆腐1长块。葱、姜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉各少许。做法： 1、鱼头洗净，拭干水分，拌入调味料略腌。

按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是这其实是不健康的习惯哦，尤其是对于想减肥的人群，晚饭是要尽量少吃尽量清淡才对

我160的身高，可是体重缺60多了，胖啊，我克制不了食品的诱惑，体重是直线上升，急死我了，请个位新浪的网友帮帮我吧谢谢！减肥最好还是规律饮食的好不容易反弹还不会伤害身体嘎

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