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01.治病应吃药用维生素 保健品维生素仅供补充 用药_保健养生
2月2日讯药用维生素和保健品维生素都是维生素。药用维生素是化学合成的，成本低，其活性跟服用效果在某种程度上不如天然来源的，尤其是这类药物里通常会含有一些除了维生素之外的其他化学成分，这些成分一般是要通...查看完整版>>治病应吃药用维生素 保健品维生素仅供补充 用药_保健养生02.长期大量服维生素E会中毒 用药_保健养生
5月4日讯维生素E能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。因此，有人把维生素E当做“长生不老”的保健品，长期大量服用。 吉大一...查看完整版>>长期大量服维生素E会中毒 用药_保健养生03.维生素超量也伤身 盲目补充危害多 用药_保健养生
导语：维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有三个特点：一是存在于天然食物中；二是人体一般不能合成，必须由食物供给；三是它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是...查看完整版>>维生素超量也伤身 盲目补充危害多 用药_保健养生04.海藻治病验方 可消痰软坚预防癌症 用药_保健养生
9月10日讯海藻为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的藻体。性味咸、寒。归肝、胃、肾经。具有消痰软坚、利水等功效。笔者根据临床实践，用海藻治疗下列疾病有疗效： 治瘰疬瘿瘤：海藻15克，昆布10克，水煎服，每日两...查看完整版>>海藻治病验方 可消痰软坚预防癌症 用药_保健养生05.冬季多吃薯类有助补充维生素胡萝卜素 饮食_保健养生
冬天，绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。 冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜...查看完整版>>冬季多吃薯类有助补充维生素胡萝卜素 饮食_保健养生06.美食更有妙用 螃蟹的这些药用验方你知道吗 饮食_保健养生
9月15日讯治疮毒不红不肿、日久不愈：螃蟹一只，炒存性研末，以白糖、麻油适量拌匀，再入螃蟹粉调敷患处，数日即愈。 治漆疮：螃蟹数个，棕叶3张，同煎，擦洗患处，每天两次，连洗3～5天即愈；或活蟹一只，滑石...查看完整版>>美食更有妙用 螃蟹的这些药用验方你知道吗 饮食_保健养生07.普通卷心菜的营养和药用价值不可小觑 饮食_保健养生
5月27日讯看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。指导专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰、毛国强 1、卷心菜拥有多种营养成...查看完整版>>普通卷心菜的营养和药用价值不可小觑 饮食_保健养生08.8、奶糖，润肤 奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑 饮食_保健养生
8、奶糖，润肤奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。9、巧克力，怡情巧克力有使人心情愉悦及美容的作用。10、芝麻糊，乌发芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃...查看完整版>>8、奶糖，润肤 奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑 饮食_保健养生09.日常生活中用药切莫走进误区 疾病_保健养生
日常生活中，一些用药误区不仅使得药物不能很好地起到疗效作用，而且可能产生副作用，严重的可能导致生命危险。健康专家提醒，用药切莫走进误区。时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服...查看完整版>>日常生活中用药切莫走进误区 疾病_保健养生10.自行用药应要遵循两个基本原则 疾病_保健养生
我在工作中观察到，很多老百姓因为同时吃好几种药出现不良反应。尤其是一些老年人、体弱者，服药时间相对较长，自认为是半个医生，凭着经验买药吃。还有些人去医院看病、拿了药，还会擅自给自己“加药&rdqu...查看完整版>>自行用药应要遵循两个基本原则 疾病_保健养生

 

 

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