脚踝（反复性）扭伤怎么办？

情况:已经过去5个小时，没有肿也没欲血. 有什么办法能让伤好的快 可以在局部涂抹扶他林霜,每天4--6次.一般1--2天就能够恢复正常.

昨晚打球,不小心跳下来.脚踝与地面成90度扭了一下.痛了一阵.晚上用冰浸了十分钟.今天有些痛.应该无骨折,只是拉伤条筋.请问怎样处理? 你打球扭伤了踝关节，可先对伤情进行一下自测：

如果脚踝扭伤怎么办？ 你好！如果脚踝扭伤了，首先应该用冰块冷敷；其次可以服用“生三七”粉，对消肿化瘀效果非常好；再次可以用云南白药喷雾剂，它对于化瘀，止痛都有很好的效果。

打球时跳起抢球，重心全在右脚，下落时踩到他人脚上，落地不平不稳，导致了右脚严重扭伤。现在右脚脚踝又肿又痛，走路很吃力，抬脚时脚踝处就会有痛感，昨晚去看医生医生说买点云南白药气雾剂来喷就可以了，可是我老

前两天出去玩，结果不小心扭伤。虽然当时处理了一下。不过现在还是肿的，并且痛啊！有没有办法啊？ 现在的年轻人啊~ 出去玩老是不小心 我家一直扭伤啊关节炎这方面的药一直都是用的 雪山金罗汉

脚踝扭伤怎么办？ 现在的年轻人啊~ 出去玩老是不小心 我家一直扭伤啊关节炎这方面的药一直都是用的 雪山金罗汉止痛涂膜剂 感觉比那些一直打广告的好得多 之前在药店买，现在在同

我热爱踢足球，但我的脚踝经常扭伤，从初中到现在（大学），扭了不下十次，成习惯性的了 有什么食疗或者医疗方案介绍给我吗？通常我都是软组织挫伤或者韧带筋骨之类的扭伤 我老了会不会出问题啊

运动时脚踝扭伤怎么办？ 现在的年轻人啊~ 出去玩老是不小心 我家一直扭伤啊关节炎这方面的药一直都是用的 雪山金罗汉止痛涂膜剂 感觉比那些一直打广告的好得多 之前在药店买，现

我前两个月的一天下午打篮球不小心崴伤了右脚踝，当时痛的脚不能着地，当晚就红肿了，第二天痛的动也不能动，去医院看了医生，说是韧带拉伤，医生给我用的是一种冷藏的药贴，还开了点吃的药，说好好休息就没事了，嘱

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。 还要用冰袋或冷毛巾敷