如何平息心中的怒气？

有一件事情让我非常生气，但是又不得不咽下。但是心里很生气！昨天晚上因为生气都失眠了！ 怎么办呢？ 心中有怒气，切忌不可压抑，久而久之会影响身心健康。 有怒气，有怨气，切忌不可忍，适

平时头脑不能集中到一件事,但有时又会一天到晚只想一件事,出现这种情况大多数是遇到让人心烦意的事,越想越来气.有时会恨一个人,恨到他遭天打雷雳,千刀万剐，从这个地球上消失!很难从这种心情中解脱出来，请问

也许是最近的事，也许是很久以前的事。总之很容易想着想着就觉得“如果当初我这样做...”，然后心里就开始不甘了。这甚至能影响我一天的情绪... 一直想着过去，也会错过未来。把握当下！

23日“快乐男声”导演组已经劝解郑钧、杨二车娜姆和好继续担任评委，但昨日杨二车娜姆却在北京称“郑钧是个没教养的怪人，我怀疑他是在借机炒作自己。”对此湖南卫视总编室李小姐称，西安海选最后一天录制郑钧

在日常生活中，我们经常会碰到各类不如意的人或事，常会使我们有发怒的冲动。以下就为你介绍几种七制怒气的方法。 躲避法在日常生活中当我们遇到怒事的刺激时，能避开的尽量避开，正所谓眼不见，心不烦，

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我现在因手术，上网时间有限制。而我却每天上网之心都很强。一上网又感到自己难以自控时间。又因为奥运，很难找到同伴。 我和你也一样哦 我在放假的时候玩游戏玩的昏天暗地,不过后来发现其实

明知道为某些人生气不值得，为什么还是忍不住发火。我该怎么压住怒气？ 南无阿弥陀佛 事情都有因果关系的，自己种什么因就会得什么果，没有无缘无故的事情发生。“行有不得反求诸己”。 生气是心