怎么样才可以有效瘦屁股 急

腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。 １.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹

用用丰韵膏-挺好的。感觉还真不错，我刚用了不长时间，胸部就有变化了。 乳房大小主要与遗传因素、营养因素、激素水平等有关。遗传因素我们无力去改变。激素水平受多方面影响，也很难

什么样的检查可以知道是哪一天孕妇怀上的？ 你是想知道受精日吗？如果怀孕了，去做B超。会告诉你怀孕多少天了，或者多少周了。比如告诉你怀孕6周了，就是42天。知道末次月经的话，就是末次月经日

太烦恼了。自己以前身材比例挺好的，可是后来慢慢的变瘦了。大家告诉我该怎么办呢 加强锻炼和营养，如果没有身体不适，胖瘦没有太大关系。如果感觉身体不适，请到正规医院做个检查。

你好，你可以试一下以下六种方法： 一、滚动臀部 1. 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后

坐公交最好站着，饭后半小时不要坐，４５分钟散步。平时有空跑步．跳绳都最好。吃饭按点，不要挑食，适量就好。答案补充水果蔬菜不要忘啦！ 一定要用跑步机 不

我是女的．．现在属于很胖．．要怎么才可以达到减肥的效果呢．．．．帮帮我．．． 一，能量代谢与肥胖 女性每天需2200千卡左右的热量，男性需2500—2900千卡的热量。运动量的增加

疤痕治疗 1. 外用药物 一般大众都期望有去除疤痕的神奇药膏，可以令疤痕消失得无影无。但疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维组织，所以无可避免会在任何伤口处形成而存在，外用药膏涂在疤痕患处，用处

怎么样才可以怀孕 在排卵期的时候在一起就可以了.当然要看机会

减肥一定不能损害身体的健康，我不提倡药物减肥，因为绝大多数的减肥药都有损伤内脏的副作用，无论是中药还是西药。药物减肥引起肾衰竭的情况很多，后果非常严重。 健康减肥其实很简单，少吃食物多活动，把身体内