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01.手臂小的问题
我专门吃多肉多米!不吃零食!我为什么手臂还是一样小呢?不管吃什么都不肥!什么办??谁能让我在半年内变得跟周杰伦一样大的手臂?因为我也算是豪门的人!手臂太手了会给家里人丢脸!经常锻炼就可以 “豪门”的人，多学...查看完整版>>手臂小的问题02.手臂问题
怎么练肱二头肌和肱三头肌，最好有图说明．怎么练拳头打墙壁不会痛怎么练肱二头肌和肱三头肌:练哑铃(屈臂和上举)和俯卧撑.怎么练拳头打墙壁不会痛:由轻到重,循序渐进,天天练打沙袋呀....查看完整版>>手臂问题03.手臂问题
为什么我的二头肌是一大块的，不是很明显．而别人的很明显恩大概你有锻炼只是锻炼效果还不明显需要继续锻炼...查看完整版>>手臂问题04.关于手臂的力量训练问题
我最近一直在用30KG 的臂力器锻炼,但是第二天肌肉会很酸疼,我应该坚持练还是休息过一两天不痛了再练?锻炼应该是坚持的，但是如果刚开始锻炼的话，运动量不要一下子做得太大或者太强烈，锻炼时的运动强度，应该以锻炼...查看完整版>>关于手臂的力量训练问题05.上和小手臂经常出现非撞伤性淤血问题
本人今年25岁，最近腿上和小手臂经常出现非撞伤性淤血（自己影响中没有被撞伤过，可这种淤血和撞伤的一样），还出现手肘关节、膝盖关节和部分肌肉比较累的感觉（就像好久没有运动，之后出现的那种酸痛、累感）请问：...查看完整版>>上和小手臂经常出现非撞伤性淤血问题06.请教手臂受凉后酸痛是什么问题?怎么治?谢谢!
大概4年前,那个时候住公司寝室,夏天的时候,有两次空调开到18度就睡着了,每次都是半夜冻醒的.那个时候空调刚好是吹到左手臂的方位,而且两次都是把手放在被子外面睡着的.刚开始没觉得什么,后来去理发店洗头,洗完头后理...查看完整版>>请教手臂受凉后酸痛是什么问题?怎么治?谢谢!07.累后手臂疼是何问题
前几月手臂太累,出现手臂肌肉疼,现已休息半月依然疼,当然有减轻.肘关节好象有点疼但不钟.请问是何问题,该怎办 您好，请问您肘关节弯曲时会痛吗？根据您所说的情况初步判断您是韧带拉伤了！建议您受伤的手臂避免一切负...查看完整版>>累后手臂疼是何问题08.请问手臂部疾患问题
人到四十岁后，手臂肌肉相对僵硬，手腕感觉不太灵活了，而且因经常使用鼠标键盘，右手臂也长期出现肌肉经络的轻微软、痛症状，应该怎么消除呢，用什么药为好？你这种状况就是典型的“鼠标手”，现在常见的还有“手机...查看完整版>>请问手臂部疾患问题09.手臂的上半部分肌肉疼痛，夜间疼痛感加重，这是什么问题啊
手臂的上半部分肌肉疼痛，夜间疼痛感加重，吃药、贴膏药、也还是疼，去看了 医生说是肱三肌发炎，治疗一段时间也不见好，这到底是什么问题啊？该怎样治疗，该注意些什么呢？知道的帮帮忙解答一下，谢谢了 病史叙述不...查看完整版>>手臂的上半部分肌肉疼痛，夜间疼痛感加重，这是什么问题啊10.这段时间我左手臂时不时的发困，什么问题？
这段时间我经常感觉左手臂（主要是肘到手掌之间部分）无故乏困，而且好像稍微有点肿胀。尤其是在电脑旁手臂放到桌子上时，左手臂就感觉非常乏困，但右手臂正常。如果手臂立刻自然下垂，就会感觉乏困稍微减缓一点。请...查看完整版>>这段时间我左手臂时不时的发困，什么问题？

 

 

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