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01.跑步不出汗可以减肥吗/。
你跑久了自然会出汗的，要达到减肥效果就要慢跑超过30分钟，因为在30分钟内，是在消耗人体的葡萄糖，30分钟后，才是消耗人体的脂肪。所以要减肥一定要运动时间超过30分钟。 运动半小时后才是燃烧脂肪,是这样的 ...查看完整版>>跑步不出汗可以减肥吗/。02.出汗一定可以减肥么?
出汗一定可以减肥么?不通过运动的出汗也可以么?广告的那个蒸汽筒有这个效果么?一般来说出汗消耗的是水分.只有当运动达到一定量时,才会开始消耗脂肪.所以出汗并不说明就一定能减肥. 闷在蒸汽里不运动出汗，是减水...查看完整版>>出汗一定可以减肥么?03.周四：运动出汗慢跑每天抽出半小时的时间用来跑步，跑 减肥_美丽顾问
周四：运动出汗慢跑每天抽出半小时的时间用来跑步，跑步过程中尽量保持速度一致，呼吸均匀。慢跑不仅可以加速血液循环，促进新陈代谢，还能将毒素通过汗液排出体外。另外在跑步的过程中，脑垂体会产生一...查看完整版>>周四：运动出汗慢跑每天抽出半小时的时间用来跑步，跑 减肥_美丽顾问04.跑步减肥?可以使松弛的肉肉变紧实?
据说跑步可以减肥,那可不可以使松弛的肉肉变紧实呢?俺年龄还不是很大.26,但由于没有任何运动,所以肉肉比较......165的身高.104斤.听起来不胖,但看起来吓人,相信你们这时候已经想象到我的样子了.55555555如果可以让肉...查看完整版>>跑步减肥?可以使松弛的肉肉变紧实?05.在跑步机上快走40分钟可以达到减肥的目的吗？
我现在在跑步机上隔两天就快走40分钟，不是很累但也会流汗，这样算是有氧运动吗？可不可以达到减肥的目的。一星期能做一次瑜伽。我的要求不高，哪怕一星期减掉一斤我也很知足。如果能减肥用跑步机减以后会不会反弹？...查看完整版>>在跑步机上快走40分钟可以达到减肥的目的吗？06.跑步后的出汗问题
我180cm，96kg。因为胖 ，所以在快走减肥。每天早起在跑步机上6.0的速度快走45分钟，大约4.5公里，傍晚也一样。一天两次，可每次锻炼完汗就出起来没完没了，基本停止锻炼后大汗淋漓要一个小时。我是有病了么?喜欢大家...查看完整版>>跑步后的出汗问题07.请问在不运动的情况下出汗有减肥效果么？
在炎热的环境下 汗流浃背 比如在桑拿 这样的环境下 一天待个几个小时能减肥吗？这样消耗的可能只是水分哦 不过在高温的状态下运动应该是会消耗比平时多的热量~呵呵 一家之谈~ 很多人以为出了汗多，就可以瘦身...查看完整版>>请问在不运动的情况下出汗有减肥效果么？08.最近容易出汗，对减肥好吗？
我满胖的，但以前夏天就是会觉得热，却不容易出汗，去年开始减肥来着，经常跑步，然后发现现在很容易就出汗，一点点热背上就都湿了，是因为开始运动减肥后起作用了吗？提示：到现在已经瘦了30多斤了．都是跑步和节食...查看完整版>>最近容易出汗，对减肥好吗？09.天热出汗是否有助于减肥
天气闷热,出好多汗,自己感觉好像是瘦了点,别人也问我是不是有瘦了点,可是最近一直有称体重都没有变化,,一到晚上食欲会很好,这样子是不是很不利于减肥啊,,夏天天热你出的汗是水份不是脂肪 你喝一杯水体重一点也没掉 运...查看完整版>>天热出汗是否有助于减肥10.夏天出汗能减肥吗?
夏天出汗能减肥吗?我觉得可以减肥，因为体内的脂肪和水分都变成汗液流了出来。最好多做一些有氧运动如跑步，效果会更好 还要有自信 夏天出汗能减肥 可以的，建议参考一些减肥类公益网站参考文献：http://ww...查看完整版>>夏天出汗能减肥吗?

 

 

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