我的忧郁如何解决？

最近我心里有点自闭，觉得身边的朋友都让我觉得心烦。为此我不想搭理她们，我不想说话，但是夜深人静的时候我总会觉得很孤单，很压抑。因为这样，心情不好人也没有精神，我变得有点消沉，但我正当青春年少，我不想拥

对生活失去希望, 人变的懒了, 记性也不好, 有时候有种轻生的念头, 对什么事情都失去了兴趣。 这是忧郁症。 缓解抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再

现在我觉得我的精神有问题，其实我觉得这个情况在我01年的时候就有这个感觉了似的。 因为家里的家庭环境不是太好，所以学习比较努力，然后也不懂得放松自己，就是努力的学习啊，学习！我甚至不懂得人是要

引起失眠的原因很复杂，所以很难治愈。长期服用药品会有依赖性。建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，我知道有一款很不错的保健品，叫安

我有一种自卑心理，我不会与人争辩经常被人耍弄因此感到不快乐，还有我为和总是想不开一些问题而自己发脾气和生气我自己也觉得很幼稚，但我有时却控制不住自己，我将如何克服这种不好的心态 建议多与人

我胃一直不好，有好多年了，最近胃老折腾，不是恶心就是胃疼，胃钝痛，感觉像胃溃疡。最近也老是头晕，浑身乏力，呼吸都感觉很累。没什么胃口，吃东西很少，吃一点就饱了，蹲一下起来就头昏眼黑的，坐着起来时也感到

不愿与人接触，只想自己呆着，自己呆着就是睡觉，持续了很久了 出去旅游，强迫自己与人交流。先从街边不认识的人开始，就问他们路

我的脸过敏怎么办才好，断断续续的都有1年的时间了，就是没有彻底的消失，弄的我真是很无语，脸过敏怎么办？ 加以区分是日光性皮炎否，若是慢性过敏，查找过敏原，对症用药处理。

我的脸过敏怎么办才好，断断续续的都有1年的时间了，就是没有彻底的消失，弄的我真是很无语，脸过敏怎么办？ 脸过敏我还是觉得IMSANQUA治疗的效果好，我老姨家姐姐用他不到2个月，姐姐的脸过

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