每天喝牛奶好吗

根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处：1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金

听说牛奶是有助于长高的最好的食品，我现在24岁，今年12月份满25岁，我还想长高。 呵呵，这个问题嘛！真的很难！身高主要是遗传！如果靠牛奶，人人都能长高啦，就没有矮人了，自己还是想开些！要

为什么我每天喝牛奶一袋或两袋，有时晚上睡觉小腿还抽筋？该怎么办？ 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压，腰骨质增生，膝关节退行病变等引起。应该找外科医生检查治疗。

这个是不一定的,以为人和人不同.人每天只能吸收两个鸡蛋的营养成分 吃多了也吸收不了牛奶就不知道了 是的 。都是高脂肪的东西 每天喝牛奶，吃鸡蛋不是真的

背景资料：经中央军委批准，全军从去年1月1日起提高士兵伙食费标准，平均每人每天增加1.80元。总后勤部下发通知要求：“在落实现行食物定量标准的基础上，要确保战士每人每天‘早餐一个鸡蛋、半斤牛奶，午

我是一个17岁的男孩，请问我每天需要补充多少牛奶？在什么时间喝最好？我的晚饭时间是5点半到6点，晚上9点半放学，请问我放学后还需要吃东西吗？吃点什麽好呢？ 每天一斤奶，早餐半斤，睡前半斤。

糖尿病需要每天喝纯牛奶吗？对于牛奶要注意什么？ 牛奶营养丰富，含有水分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素,有利于糖尿病人的身体康复。 所以，糖尿病患者应根据自己的血脂情况，选择适宜的