跪求减肥方法，急．

我183，体重有200斤，很肥，一直想减肥，但是没什么恒心，这次下决心了，就差一个有效的减肥方法，麻烦大家帮我订制一个减肥计划 首先,做运动,既然是男生,就要咬牙锻炼,大运动量,一直到坚

我是高二的学生，周岁１７，最近和爱吃，胖了，想要减下去，可是找不到什么合理的方法． 我所在的城市是辽宁，铁岭，而且中餐在学校解决，没有食堂，自己随便买点什么，所以我想大家根据我的情况，提供一些我可以

本人150cm，41kg，同学都说肥，其实我到底算不算肥啊？听到别人这么说的时候会感觉很难受...所以如果算肥的话，小女子在跪求减肥方法。暑假还剩下一个月，我希望能瘦8斤就好了！6斤也行！若能成功，小

哎，肚子上的一圈肉怎么减也减不掉，呼啦圈啊仰卧起坐我都尝试过，要么没有效果或者就是没几天就反弹。我承认我是比较懒，平时上班又一直坐着，回到家很累了也不高兴运动。麻烦推荐一些比较方便有效的腹部减肥方法，

本人男26岁，体重100KG。最近办了张健身卡，可是进去看见这么多设备不会合理使用实在浪费资源，可是乱用又怕适得其反。请私教又太贵，只好来这里求助各位大大。本人的膘肉主要堆积在腰腹部和胸部，相当厉害，

说绝食的可以离开了,民以食为天.. 每天恶性锻炼的也可以离开了,人不是机器.. 转贴的也可以离开了,CTRL+V 会打字的都知道.. 希望真诚的朋友能够帮帮忙,毕竟不是女孩子,对减肥方

我就是 大腿相当的粗。。有什么办法。。 去51shouba看看啊 那里有蛮多减肥妙招哦 大腿减肥超强贴 2008-04-06 11:40:50

有什么好的减肥产品，不要有副作用的。热卖的 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易保持身材的办法,才是最好的减肥办法, 我告诉你我一直坚持的方法: 1

乙肝小三阳不能拿到健康证，烦恼中… 临时转阴是有的，但想长期转阴概率非常低。我觉得你还是因其自然的好，不要乱用药，那样会增加肝脏负担的。不要听信有些广告宣传，治愈乙肝在全世界还没有确切的