吃维生素c药片有美白作用吗?

我听书上说早晚服用一次维生素c药片有美白作用，就算吃多了也不会囤积在体内，会随着尿液排除体外。所以我就到药店买了一瓶维生素c药片，才不到两元钱。但是我看说明书上说是治疗坏血病以及慢性疾病还有紫癜病什么

揭黑：“安利”营养食品“高价”的背后的秘密... 1,当安利谈起营养、他们仅仅告诉你真相的一部分。 --安利会告诉你补充充分维生素和矿物质的美妙事情以及缺乏这些矿物质的要发生的可

本人是搞食品营养的给你的忠告就是：药就是药不病别吃，食乃进补之根本！ 药补不如食补，最好是通过食物来补充。建议吃猕猴桃。我现在每天都吃，只不过它有点贵。

你好！ 维生素B有众多的功用： 一： 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏： 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是

维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。 1．是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖

维生素C又叫抗坏血酸，是水溶性维生素，膳食中缺乏维生素C会导致坏血病。它的主要作用是： （1）参与细胞间质形成，维护血管、肌肉、骨、牙的正常生理功能。缺乏时，胶原蛋白合成障碍，血管壁通透性增加

我的一个朋友，他每次从美国回来，都会带好多瓶瓶罐罐，都是些差不多像维生素E这样的东东，不知道维生素E吃了有什么作用，听他说好像会使得皮肤变得更有弹性，对女人皮肤比较好，但不知道如果怀孕的话，这个还能不

维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌，提高生殖能力 对育龄男子来说，维生素E能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强。对育龄女子来说，维生素E能提升体内雌性激素的浓度

维生素B、B12有什么作用？ 维生素B族的作用 维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，它们是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。

维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4