晚上锻炼身体好还是早上??

???????? 锻炼时段首先是根据生活、工作安排而定。 冬天早上锻炼干扰的因素多，特别是老人，应该避开。午后和傍晚是比较好的锻炼时间，此时天气好，温度高，空气中灰尘较少，而且人的感觉灵

最近感觉身体不如以前了，工作和学习压力都比较大，我是早上锻炼身体好还是晚上锻炼身体好呢 科学调查表明晚上更好一点,但也是相对的 所谓锻炼就是要在活动时保持一定的运动量,循序渐进,达到提高

很有关系，有据可查。早晨做爱要比晚上做爱的受孕机率高很多，因为人在早晨的精力最充沛，这时男子的精液也最有活力的，而且在早晨受孕的一般都要比晚上受孕生的BB要健康聪明 呵呵

早上大概6点半 晚上大概也是5 6点左右 从空气学的角度出发，应该是晚上锻炼比早上好。因为早上的空气中含二氧化碳比较多，如果人再增加运动量的话，也就是需要更多的氧气，可是空气中的氧气比白

早上起来是先锻炼身体再吃东西好还是先吃东西再锻炼身体好？ 青少年学生和中年人，早晨可以先锻炼后吃东西，肥胖者还有利于减肥。特别是学生适合这种方式。 当然是先吃点东西，补充能量，再锻炼是最

请问血压早上比晚上高，还是晚上比早上高。 血压有一天有两个峰，上午九点左右，下午三、四点。因此，服药有其时间特定性。最新主张：晨起后就要服药（越早越好），下午应在二点左右服用。（复方利血平

血压有一天有两个峰，上午九点左右，下午三、四点。因此，服药有其时间特定性。最新主张：晨起后就要服药（越早越好），下午应在二点左右服用。（复方利血平因对胃有刺激，不宜空腹服用。）

酸牛奶最好是在饭后喝，不要空腹时喝。 晚上睡前喝牛奶好，因为牛奶比酸奶含钙量高，并利于入睡。 在晚饭后喝点酸奶,有助于消化.

晚上喝牛奶吸收好 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠 最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作

毛主席当时是什么时候，早还是晚啊？ 早上. 晚上洗热水!