请问有健身习惯的人，有人35岁的体力，耐力，和自己25岁时一样吗？

我是说一直有健身习惯的人，说下自己的体会。35岁时的状态和25岁时差别大吗？（没有锻炼习惯的就不要说了，要是从30岁开始锻炼，可能觉得比20岁时还强呢。）谢谢。我想了解下一直有健身习惯的人，说下自己的

其实本人60米、200米 都挺快的。爆发力强，速度快，学校公认的最快的人都被我超了。但就是耐力不行，只要超过200米，就跟快死了样，请问怎样的锻炼才能增强耐力呢？ 一般说来，你所说的不是

做事没力气。 明显感觉体力下降的原因，一个是有疾病了，但你显然不像‘另一个原因是锻炼的少了活动的少了。解决办法，从繁忙的工作中抽出足够的时间锻炼。

01. 不说"不可能"三个字. 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口. 03. 碰到挫折对自己大声说:太棒了! 04. 不说消极的话,不落进消极情

01. 不说"不可能"三个字. 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口. 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即

蔡依林很喜欢自己的公仔 被周刊报导暴瘦掉发，爱美的蔡依林很气愤被冤枉，要歌迷亲自参加活动近距离见证，“我的体力很好，这样才能挑战更多的高难度舞蹈。” “我很好！”Jolin说，她在工作期

我有一个侄女，她经常对待别人翻白眼，我最讨厌看她爱翻白眼，真受不了。她不会尊重别人啊，唉她太小了。告诉我怎样让她改掉爱翻白眼的习惯呢？ 她这么小，用直接教育的方法是不多大用处的，因