晚上吃饭吃多了好么？

不好的,不容易消化!

谢谢啦 还是喝温水好，躺在被窝里凉凉的总是不舒服！ 个人习惯,也无所谓好与不好

宝宝现在两岁多了，特别贪玩，总是不正经吃饭，又舍不得打，怎么办呢？急急急 不好好吃饭一定要管管,有可能是宝宝正在"上火",上火的危害很大,长期下去可能导致孩子生育和

不能对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤

为了保证身体的健康和锻炼时具有正常的体能，应该是先吃一些食物，然后锻炼，锻炼完后可以再吃些食物，然后做自己的清洁卫生（比如洗澡、冲凉等）、身体和精神“平静”后，就可以入睡了。

去年好象也是这样，今年又来了，很难受的，不爱好，吃药也不明显见效！怎么办啊，谢谢，那个大师有高见！ 夜里吃点镇静剂，或者查查过敏源。或者透视胸部看看有无异常。

正确，吃得太饱了，晚上容易饿，原因就是胃在被迫使消化

其实我是困了的，但是就是睡不着......有人有办法吗？困扰啊，悲催的生活！ 多锻炼身体,运动到出汗之后效果才好,要长期坚持.调节心态,把事情看淡.生活形成规律.

我,女性,身高156CM,体重54KG,年龄31岁. 我每天早上和中午正常吃饭,而晚饭不吃,这样的饮食方式已成为我的习惯了.晚上不吃饭不仅没有很饥饿的感觉,而且还感觉身体很舒服,还帮助了睡眠.如果我

你好，建议你一日三餐必须按时用膳，无论饥饱，不得缺餐。三餐风味要交替，早餐甜、午餐香、晚餐咸。早餐馒头粥、午餐大米干饭、晚餐其它面食。这样用餐绝对能保你的身体不走样。