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01.秋季菊花入菜美味多
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。 菊花粥： 取糯米150克...查看完整版>>秋季菊花入菜美味多02.鸭肉入菜美味养生
鸭子的营养价值很高。鸭肉中的蛋白质含量最高可达25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，对心脏有保护作用，可抗脚...查看完整版>>鸭肉入菜美味养生03.秋季菊香蟹肥 教你做美味
“福寿螺事件”的阴影尚未消除，北京又迎来了“大闸蟹”的猛烈诱惑。美食当前，怎能视而不见？秋季菊香蟹肥，“十一”的餐桌上一定少不了螃蟹这道美味。更有远到天津、大连、青岛，专程去品尝美味的食客。螃蟹，...查看完整版>>秋季菊香蟹肥 教你做美味04.秋季美味食疗美容还你水润肌肤 美容_保健养生
说到肌肤干燥大家一定会想到补水，补水当然是要由内而外地进行，但是仅仅依靠补充水分真的能够让肌肤处于最佳的状态吗?今天就给大家介绍5款结合补水，养颜和美味于一体的秋季护肤食疗，让大家在这个秋天能在美味...查看完整版>>秋季美味食疗美容还你水润肌肤 美容_保健养生05.茶叶入菜清香美味(图)
虽然已经到了3月底，但是和煦温暖的春天却迟迟不肯露面，心情也不禁有些灰暗起来。偶然发现柜子里还残存了一点金桂兰乌龙茶，于是为自己沏上一杯茶，微啜一口，茶香盈满齿颊，只觉神清气爽，郁积的阴霾也顿时烟消...查看完整版>>茶叶入菜清香美味(图)06.熬粥烙饼入菜 把无味变成美味 饮食_保健养生
12月4日讯不少家庭都有自制豆浆的习惯，可剩下的豆渣“食之无味，弃之可惜”。豆渣虽不及豆浆蛋白质丰富，但一样富含营养，如膳食纤维、B族维生素和大豆异黄酮等。怎么把它做得人人爱吃呢？这里教您五个方法，化“...查看完整版>>熬粥烙饼入菜 把无味变成美味 饮食_保健养生07.新鲜水果入菜 菠萝鱼－特色菜谱
主料:鲤鱼一尾 辅料:菠萝一个、西红柿一个 调料:葱结、姜块、葱段、姜片、料酒、盐、味精、糖、醋、蕃茄沙司、淀粉、鸡蛋一个 制法: 1.鲤鱼去骨取肉，斜切成片，放入葱结、姜块、料酒、盐、味精腌...查看完整版>>新鲜水果入菜 菠萝鱼－特色菜谱08.葡萄入菜精致营养(组图)
葡萄，除了鲜食、酿酒、做成葡萄干外，还可以有别的食用方法吗？美国加州葡萄协会全球市场销售副总裁SusanDay面带微笑地说，它们还能做成精美的菜肴。SusanDay带来的这些葡萄菜谱，由多位名厨精心设计，...查看完整版>>葡萄入菜精致营养(组图)09.水果入菜 苹果炒鸡柳
原料： 鸡肉300克，苹果1个，笋100克，青椒1个 辅料： 姜丝10克，蒜末5克，水淀粉10克，花椒油10克，盐、味精少许 做法： 1.苹果去皮，切粗条浸在盐水中，避免变黑。笋洗净，切粗...查看完整版>>水果入菜 苹果炒鸡柳10.西瓜入菜（图）－特色菜谱
又到了西瓜上市的季节，在享受过清甜的瓜瓤之后，也不要急着把瓜皮扔掉，只要稍加烹制，它就可以为你家的餐桌增加几道清鲜爽口的小菜，味道非常特别!瓜条蛋花汤 主料：西瓜皮、鸡蛋、番...查看完整版>>西瓜入菜（图）－特色菜谱

 

 

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