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01.冬天里饮食该注意什么才不会增肥
多吃蔬菜 水果 1、每天早晨一杯水 2、每天保证一个水果 3、每天揉小腹60～100下，顺时针30～50，逆时针相同，促进肠胃蠕动，使小腹变平（不是一吃完饭哦！建议睡前或醒后） 4、心情不好时不要暴饮暴...查看完整版>>冬天里饮食该注意什么才不会增肥02.冬天如何注意饮食？
人体的生理活动，因冬季气候特点的影响而有所收敛，所以需要将一定的能量储存在体内，以便为来年的“春生夏长”做好准备。因此，合理地调整饮食，保证人体必需的充足营养，对于提高人体的耐寒能力和免疫功能，安全顺...查看完整版>>冬天如何注意饮食？03.空调房内冬天该注意什么??
有时候很难受,我有鼻炎~~~~~~和中耳炎~~~~~~~~~``季节性鼻炎? 春天是一个充满阳光和鲜花的日子，但对另一些人来说，也意味着季节性鼻炎，打喷嚏和流清涕的开始。从2月或3月一直持续到10月，极小的花粉和霉菌颗粒从树...查看完整版>>空调房内冬天该注意什么??04.老年高血压病人冬天应注意什么
老年高血压病人天冷早晨能出去锻炼吗高血压病是中老年人的常见病，多发病，尤其是冬季易使病情发展.冬天平均气温较低可使身体的血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血。而且寒冷的刺激还可使...查看完整版>>老年高血压病人冬天应注意什么05.有胃病冬天该注意什么
我有胃病冬天该注意什么？饮食方面的？肠胃保健之道 其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状，并非是件难事，因为引起上述情形出现的原因，多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的，因此你只要利用下列几种简单的方...查看完整版>>有胃病冬天该注意什么06.冬天运动减肥注意些什么 减肥_美丽顾问
由于气候寒冷，运动减肥，使人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，因此热身很重要，应延长到15至20分钟，以免造成肌肉拉伤和关节扭伤。冬天运动减肥注意些什么？冬季健身房20摄氏度最佳“整个运动前的充分热身很重...查看完整版>>冬天运动减肥注意些什么 减肥_美丽顾问07.前列腺炎在饮食上应注意什么？
我的检查结果是白细胞5-8，脓细胞是3-5，请问在饮食上我应该注意什么，医生说没多大问题了，生的葱姜蒜之类的辛辣事物不能吃，熟的是不是没有事啊？辛辣的不要生吃！煮熟的就不要紧！ 防前列腺癌多吃豆“临床中，...查看完整版>>前列腺炎在饮食上应注意什么？08.麻疹后饮食应该注意什麽?
在小儿麻疹期，要注意保暖，饮食宜清淡，要食用易消化而又富含营养的流质或半流质的食物。要多饮温开水或米汤，饮用芫荽(香菜)汤或荸荠汤，这会有助于麻疹透发的作用，或用新鲜鲫鱼或鲜虾炖汤也可使麻疹透发。3～4天...查看完整版>>麻疹后饮食应该注意什麽?09.感冒了饮食应该注意什么？
保证充足的睡眠，充足的饮食，少运动，多休息，不要去人多的地方。 清淡一点的饮食，最主要是要多喝水。...查看完整版>>感冒了饮食应该注意什么？10.尿毒症患者饮食注意什么
尿毒症患者日常饮食一定要注意以下几点: 1饮食以清淡为原则,太咸会增加肾脏负担 2低蛋白饮食，避免大鱼大肉；应信用优质蛋白食物如蛋、奶、瘦肉及部分豆制品等。 3避免高钾食物：如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头...查看完整版>>尿毒症患者饮食注意什么

 

 

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