经期要怎么保养身体啊？

今年20岁，经期时量一直很多，每月基本是提前3天来。但是最近2-3年就慢慢少了，上月还甚至提前6天来经。不痛经。但是平时偶尔会觉得腹部胀痛。看见有四物汤调养保健。但是却有很多种，自己不知道哪种更适合自

饮食，生活什么的。。 提示： 1、月经期一定要保证睡眠的充足，不要做很疲劳的运动。 2、月经期间比较浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有镇静的作用。 3、

女生经期提早来。对身体有什么坏处呢？？ 一般来说每次提前两三天是没问题的。如若连续三次提前一周，这就是有问题了，这叫月经不调-月经提前。这样对身体就不好了。。 可以用益母草颗粒或膏调节或

不提倡！男性受害小于女性，经期间本来女性子宫就是一种受伤的概念，这期间房事会把很多细菌带到里面，带来病变。作为男性应该对女性理解和体贴，给她们一个健康的身心！ 因为女性在

今年23岁， 之前我做过两次人流，可能是休息的不太好。 之后每月的经期都会提前5、6天，量也比起以前来看少了很多。 以前每月都5-7天，现在最多3-4天就没有了。 我身体正常吗？

做完人流四十多天左右第一次来月经，昨天腰痛，今天中午睡一小时，起来之后全身无力，都一个小时了还没有恢复过来， 请问怎么回事？？ 身体虚了，多吃营养品就会好的了。没有什么事的。

我的爷爷一断掌，一假断掌，妈妈双断掌，我是双川字型的20周岁的女生，请问应该注意些什么？ 平时多培养兴趣爱好，出去散散步，和朋友聊聊天，把心态调整好。相信你的精神肯定会好起来的。

目标锁定——手臂 “每天脱衣服时，都会看到手臂上有干干的龟裂纹，还有皮屑脱落，用过滋润产品后，第二天依然如此，到底该怎么做呢？” 来自美容专家的分析：去角质工作不彻底！补水

经期前一两个星期，面部会过敏，原来用的水和面霜都不能用了，只要经期一过，又回复到原来不过敏的情况。过敏是面部大面积发热发红，还比较痒。我该怎么办？ 容易引起面部皮肤过敏的源头： 1