这是给你的食谱:1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
我身体胖,用什么减肥药比较管用呢? 吃少也不瘦,有什么办法? 我没用过,我看过央视某栏采访的一营养师说他的一患者坚持了一月吃冻豆腐炖白菜‘天天吃’减了20斤
一天跑个两三公里,坚持一个星期,可见成效! 减轻体重的办法无非是两个:一是增加能量消耗,二是减少能量摄入。如果你能使每天摄入的能量少于消耗的能量,你的身体就会消耗自身脂肪来
喝减肥茶也不行.少吃也不行.肉肉是越来越松..还有大腿也是.. 谁有办法啊?! 腹部的赘肉很让人头痛,建议你试试每天用揉腹部的方法消除腹部的赘肉。 每天饭后30分钟开始揉腹部,每次1
我也喝过更娇丽减肥茶(4盒)好像没怎么管用 我现在又在喝三叶减肥茶好像没什么反映一样,不像别的MM说有什么拉肚子了什么的 我没有这种反映的。 减肥是因人而异,可以摸索尝试一些简单的运动,
我妈妈有颈椎病2年了,请问用什么药治疗好!! 我姐姐就是颈椎病挺严重的,用的是王氏颈腰丸,没有反弹。 王氏颈腰丸这药真挺好的 ,你试试吧。
我从杂志上看到说晚上临睡前喝酸奶加红酒能减肥,有人试过没? 做广告的别进来!!!!!!!!!!!! 这种方法1个月半斤已经非常不错了。这估计是杂志上写模特保持身材的方法!减肥比保持更
管用。但是容易小腿长肌肉。停止锻炼后小腿就会缺乏优美的线条
含有辣椒素的贝罗减肥膏管用吗 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每
方法: 早上该怎么吃怎么吃 中午也是 晚上不吃饭 吃水果之类的 这个方法管用? 适合15岁青少年使用? 大概坚持多久有效果? 这种减肥方法肯定不行。15岁青少年正是长