水果沙拉有几种做法?

水果沙拉可以减肥吗？当然可以，而且效果还不错的。今天给大家介绍3款减肥水果沙拉做法，一定要亲自动手试试哦！ 猕猴桃沙拉 材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。 制作：将水果洗净切

品名：苹果色拉 此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用

香蕉和芒果都是香味浓重的水果，添加柠檬汁可以让沙拉更加清爽，夏季加入冰淇淋是再好不过的选择！ 材 料：芒果1个，香蕉1个，柠檬2个，奶油冰淇淋1杯 步 骤： 1 .所有的水

图片1 菜系：浙江 特色： 原料：菠萝，西瓜，芒果，猕猴桃，苹果，酸奶，花生，葡萄干 制作：材料：菠萝，西瓜，芒果，猕猴桃，苹果，酸奶，花生，葡萄干（可以换成自己

象拔蚌水果沙拉 原料 苹果块200g、香蕉100g、酸黄瓜50g、小西红柿80g、梨块50g、象拔蚌1个、圆葱碎10g. 调料 苹果沙拉酱、盐0.2g、糖

原料： 白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许。 做法： 1. 把各种材料切成小块，青缇最好去籽。 2 .在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用。 特色： 白玉豆腐作

三文鱼水果沙拉 原 料：挪威三文鱼、火龙果、猕猴桃、薄荷叶。 ]操 作： 1、三文鱼切丁，火龙果、猕猴桃切丁。 2、调汁：橄榄油、柠檬醋、切碎

水果虾仁油条沙拉 原料：哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许。 做法： 1、哈密瓜、菠萝切小块； 2、基围虾过沸水抄熟；